Я сорвалась(((

Главные вкладки

Изображение пользователя Нататусик.
вт., 27.01.2009 - 15:49 — Нататусик

Девчонки ну чтож такое((как тока дома сижу..и муж меня не конролирует(как это обычно в выходные) сьела конфет 10(((
Никак не могу себе диету выбрать..наелась конфет))и решила опять худеть)))Посоветуйте пожалуйста хоть что нибудь!!!!

Нравится: 
5

Комментарии

звезда в шоке — вт., 27.01.2009 - 15:57

Ну ка быстренько посмотри на мою линеечку и испугайся! вот к чему приводит поедание конфет и осутствие самоконтроля! Причем тут муж? Не он же худеет! ТЫ, и только ТЫ САМА должна себя контролировать и взять в руки! А диету выбери себе в зависимости от особенностей своего организма и характера. Я, например, не могу строго по часам питаться или строго придерживаться одного меню. Поэтому я просто урезала порции до 150-200 грамм за 1 прием пищи. Кушаю 2-3 раза в день до 18.00. И 2 раза в неделю делаю разгрузочные дни. ЗАПРЕТИЛА себе мучное и сладкое. Я их вычеркнула из своего сознания. Я внушила себе, что я НЕ ЛЮБЛЮ сладкое и мучное. Теперь для меня это не проблема, я эти продукты просто не замечаю. Даже если они стоят перед носом, просто игнорирую.

все достижимо!

Изображение пользователя Нататусик.

Нататусик — вт., 27.01.2009 - 16:15

эЗведочка спасибо тебе большое больше так не буду!!!Мне стыдно!!!!

Изображение пользователя Annet.

Annet — вт., 27.01.2009 - 19:08

ты конфетки домой не покупай

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka