- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Девчонкииииииииии!!!Прювет!!!))
Главные вкладки

вт., 23.02.2010 - 22:46 — Нататусик
Тока сейчас присела..все не было времени уделить внимание инету)))два дня училась..в поте лица...а сеня пыталась пошопиться..целый день лазила по магазам..хотела сапожки себе купить...и ниче(((кто нить может подсказать адресок торгового центра в москве где большой выбор? И где скидки?!!Буду очень признательна!!!Так как завтра вечром опять планируется вираж)))
Так..теперь отчетик..за все дни праздника ниразу нарушени не было..тьфу тьфу..кроме сеня...все дни с утра овсянка на воде,грамм 250-300 три банана, 1 яблоко это рацион был до сеня, а вот сеня с горя....короче сеня сьела:
250 грамм овсянки
3 кофе
1 глинтвейн
1 махито безалкоголгый двойной....ппц
12 роллов...
все...и мне почему то вообще не стыдно...вроде не рульку сьела)))как говорит мой тренер..надо хоть раз в неделю позволять себя расслабиться чтоб пост(диета) было не в тягость..
планируемый рацион на завтра:
300 овсянки
3 яблока
3 мандарина посмотрм))))как у вас успехи кто нить пост чуток нарушил как я?
Нравится:
- Блог Нататусик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии