4 день поста))))

Привет дорогие мои!!Только подразгребла работу и сразу Вам пишу))))
Вчера мой установленный рацион был выдержан, а именно:
150 гр гречневой каши+ложка баклажанной икры(завтрак) в 7.00
в течении дня два зеленыз яблока
Обед 250гр венигрета(без заправки)
120 гр миндаля
3 ложки меда(в чай)
4 чашки черного кофе( с заменителем)
и литра два чая)))))
Вечером еле сдержалась, сестра хомячила буженину,ТАКОЙ запах был...мммм налила очередную кружку чая и ушла с кухни))Во так вот прошел мой вчерашний день славо богу без нарушений)))как у вас деквчонки дела?