Запись 12

9.05.2012.

Подсчеты очень-очень примерные, т.к. половину дня была на даче, взвесить не представлялось возможности ничего.

Меню:
- 2 банана
- яблоко
- печёнка
- 5 хлебцев
- три большущих печеных пирожка с капустой)) (нагуглила калорийность 235ккал/100гр, адекватно?)

Всего: в районе 1900-2000 ккал (две тыщи? мне кажется, так мало еды было, прям голодная целый день пробегала))))

БЖУ: где-то 90/45/280 гр

Физнагрузки:
- вскопка половины огорода
- посадка картошки
- бег по пересеченной местности (по лесу навернула круг - кайфффф!!! хочу еще! и как теперь после этого по бетонным тротуарам вдоль загазованной дороги бегать?))))

Всё. Устала. Больше ничего не хочу))

День прям замечательный получился. Только немного грустно в разрезе сегодняшней даты. У нас лес рядом с дачей весь в старых заросших блиндажах, я уже молчу про доты и отдельные укрепсооружения, мимо которых постоянно проезжаю. А ведь могло и не быть этого солнечного майского дня для меня, и для нас всех. Только вот заслуживаем ли этого, да еще такой ценой?...

С Праздником Великой Победы. Никогда не забывайте о том, что было сделано ради нас...