Продолжаю)))

Четвертый день у меня прошел довольно-таки неплохо. Из нарушений были только 15 г шоколада (но эти 15г. получились вместо обеда, так что прощаю себе). Ну и еще ложка тушеной капусты, чтобы попробовать на вкус. В остальном на завтрак умяла пиалку любимой энергетической кашки из смеси мюсли, зерненого творога и йогурта. Поэтому есть не хотелось целый день, только этим шоколадом нехватку углеводов восполнила, а то б уснула))) На ужин зеленое яблоко и мюсли (немного совсем). Больше есть ничего не хочется. Съем второе яблоко сейчас, чтобы на ночь дядя Жора не приходил))) Честно говоря, хоть откровенного голода уже нет, но наличие дома раскрытого вафельного торта, печенек, моих любимых шоколадных конфет, которые уплетаются домашними, а также мороженого и пиццы - это коварно по отношению к моей силе воле))) Но она пока держится. Я сегодня снова 30 минут ударно махала конечностями. Специально время не засекаю, но стараюсь выжать себя до появления мыслей "Когда же я сдохну?" и еще подольше))) И даже делала себе сухое растирание. А мышцы болят еще со вчерашнего)))) Отвес за сегодня аж целых 700 г. Но я понимаю, жира из этого всего грамм 100. О, как организм-то чистится! Вот бы мне всегда так держатся, как сегодня...
Написать бы что-то помимого скучного диетического отчета. Но мыслей совсем никаких. Хочу спать!)))