- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
вечер третий
Главные вкладки
ср., 12.09.2012 - 17:52 — Pole4ka
+бег 45 минут. Сколько километров не посмотрела, ибо чуть не сдохла.
Вечером заточила яйцо, без особого аппетита. Купила на завтра пакет огурцов.
Хочу сделать такие расстегаи с сыром. Слоеное тесто нарезается квадратиками, сверху насыпается тертый сыр, залепляется треугольничками, выпечка получается хрустящей, нежной, сырочек чуть расплавенный, горячий и ммммм....
Хочу печеных беляшей, делаем их в виде звездочек, начинка- из трех видов фарша.
Хочу горячего белого хлебушка, хрустящую корочку с молоком. Лучше бутерброд. С копченой колбасой.
Хочу картофельное пюре с жареной курицей, суши, копченой рыбки хочу. И вафель с халвой. Есть такие вафли с халвой. Ох.
Вот это моё пузико до
первый день диеты
Нравится:
- Блог Pole4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
не знаю, почему нельзя
не знаю, почему нельзя редактировать пост. Оставлю фото третьего пузика в комментах. Создается впечатление 8 месяца беременности. А еще, кажется, что с каждым днем диеты оно становится больше. Одно радует- что кроме пузика и боков меня ничего не беспокоит)))))
о_О
не пойму, откуда при соотношении рост/вес такой животик..
а какие у тебя параметры, если не секрет?
Диеты на www.nadietah.ru
не секрет, просто лень было
не секрет, просто лень было измерять) мои параметры:
вес сегодня 57
рост 174
грудь- 86
талия-70
попа-92
в остальном я своей фигурой очень довольна. У меня по типу фигуры- узкие бедра, небольшая грудь (1 размер) и не выраженная талия. Зато попа хорошая хыхыхы))))) ноги стройные, красивые)))
единственной проблемой является живот (86 в самой выступающей части, мерила вместе с боками) очень хочу от него избавится, а он вызван неправильным питанием. Фотографирую его в самом невыгодном ракурсе для самомотивации)
такой забавный пуз, словно ты
такой забавный пуз, словно ты беремчатый)))
ну вот правда) без обидок))
Делись рецептом беляшей с тремя видами фарша)))) и сыр какой нужен для уголков, твердый?
Твердый сыр, какой нравится,
Твердый сыр, какой нравится, потереть на терке, и использовать в виде начинки) я использую российский, ибо мы его и просто для еды покупаем)
Беляшики ))) покупаю пирожковое тесто, самой делать тесто лень. Фарш тоже на свое усмотрение, я беру домашний (там уже два) и можно еще добавить в него говяжий или бараний. Обязательно порезать туда лук, можно много, так вкуснее. Солим перчим на свое усмотрение, опять же, пресные беляшики не будут вкусны, перчика не жалеем, не бойтесь, переперчить сложно. Разбиваем туда яйцо-два (по объему фарша), и все. Тесто раскатываем кружочками, складываем фарш и залепляем пятиконечной звездочкой по краям, чтобы сверху фарш был открыт. Только чтобы не вываливался.
Беляшики получаются сочные омномном. Не забывайте смазать выпечку сливочным маслицем. Поедать с холодным молочком)))))
как простенько)) и сделать
как простенько)) и сделать можно побыстрому))) а жаришь в чем?
в том и смысл, что они не
в том и смысл, что они не жарятся, а пекутся в духовке, как пироги. Противень конечно нужно смазать подсолнечным маслом. Быстро- это если семья не большая. Если готовить на 7 человек, то весь день простоите у духовки)))) попробуйте, очень вкусные и сочные.
спасибки) как думаешь с пузей
спасибки)
как думаешь с пузей бороться?
хыхы) я уже на протасове 4
хыхы) я уже на протасове 4 день. Эффект потрясающий)
по утрам качаю пресс по этой ссылке, отличное видео
http://www.youtube.com/watch?v=nvP3Q4AU_w0
кроме того занимаюсь в тренажерном зале 4 раза в неделю, и бегаю каждый день (когда нет тренировок по 45 минут, когда есть- по 20)
еще из физических нагрузок- хороший секс