Проблемы

Главные вкладки

Изображение пользователя Я Пончик.
ср., 09.03.2011 - 04:23 — Я Пончик

Привет девочки!Вы говорите,что нужно заниматься спортом,но у меня проблема!Дело в том,что у каждой из вас есть на спине углубления,которые свидетельствуют о развитости мышц!У меня их нет,ещё с 8 лет я не могу без проблем встать с корточек!!Что делать??Решила с сеоднешнего дня худеть!А можно день сидеть на овощах?На пример на красном перце?

Спорт


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — ср., 09.03.2011 - 19:24

в тренажёрку иди и гиперэкстензию делай, мертвую тягу и приседания!! а если на диете, то белок кушай в достаточном количестве, чтобы мышцы спины урепить!!

обязательно тренеру скажи о том, что хочешь в себе подправить


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • dinara