Ещё не вечер!

Отвес всего 100 гр., так как:
Ну не удается мне пока ужины мои усмирить, как собаки злые кидаются на меня углеводные ужины :taz:, сил нет! Хотя в какой-то момент вчера, я все-таки морально победила руку, что тянулась за вторым куском ржаного хлеба, и съела просто ломтики Пармезана :happy3: Да, тоже не самый лучший выбор для 10 часов вечера… но, знаете ли…белок? - белок! :on_the_quiet:
А еще скоро КД. Глупо, наверное ждать чуда утром на весах… Но, почему-то, начинать следить за весом мне всегда хочется именно в ЭТИ дни. Наверное, как увижу свой живот и шею расплывшимися, так сразу только кефирчик и творожок хочется… Хочется… минут так 15-20… А потом аппетит усиливается пропорционально расстоянию между мной и зеркалом… и в мыслях уже проплывают над головой МОРОЖЕНОЕ (ведёрко грамм на 900), паста Карбонара, лазанья да всякие мармеладки…
Ну и спала уже вторую ночь не более 5,5 часов. А после плохого сна всегда - что? 1) Хороший аппетит; 2) Маленький отвес. А еще много неприятнышек в виде красных глаз, плохого настроения, раздражительности.
А я сегодня должна быть красивой. Ну или как минимум «ничего такой», «сойдет». Мужчина приезжает. Впервые с момента нашей встречи на др в моем городе. Всё время я моталась (мотальщица первого разряда :sport1:) к нему в МСК. Пора и честь знать.
Очень переживаю из-за предстоящего вечера. А именно из-за еды… Он-то у меня МНОГОЖОР :muscles:. Я ему даже пельменей уже закупила. Снова будет недовольничать, что я отказываюсь кушать. А у меня вот пока всё по плану:
Завтрак - салат из Айсберга, черри и тертого пармезана, мультизерновые хлопья(36гр.) ничем не заправляла. Просто вкусно ими похрустела и поехала на работу.
Обед - творог с черносмородиновым джемом.
Полдник - зеленое яблоко Гренни Смит.
Ужин - репит обеда - творог и джем (20гр.)
В перерывах кофе с молоком или чай. Стараюсь сейчас не запивать еду. И это самое сложное. Особенно утром. Когда я кушаю дома, а кофе пью уже на работе. Я ж любитель покофейничать дома…
Вот вроде приличное меню. Не совсем красивое, но это из-за лени в жару готовить. Надеюсь, остановлюсь на этом.
Но еще не вечер, как говорится! Ещё не вечер! :food2011: Ох...

ЗЫ: Завтра оформлю страховку на машину и поеду с мужчиной в МСК на ночь. Отписаться вряд ли смогу… Не хочу с его компа заходить. Он потом мониторит, на каких сайтах я сидела. Жук, блин :girl_sigh:!

____________________
В итоге вечером того дня, была с МЧ и нашими друзьями в пиццерии... упс... Съела суп-пюре из шампиньонов с крутонами, молочный коктейль и капучино выпила. Гадина я! Бесхребетная гадина)))...