Обо всем)

Вчера немного полежала на игольчатых матрасиках (аппликатор Ляпко). Чуть больновато было в задницу, но потом адаптировалась.Кровообращение очень стимулирует, еще, говорят, ускоряет обменный процесс и помогает при целлюлите. Ну черт его знает - правда это иль нет, но зато ощущения после него приятные, хоть и тело потом красное и в дырочку)). Подкладывала под попу, бедра и живот по 7 минут. Думаю, лишним не будем :) Еще отрыла дома массажер - длинный ремень с ручками, на котором деревянные колесики. Атаковала им бедра вчера и сегодня.
По еде все стабильно, без срывов :) Наблюдаю небольшие изменения в лице - пропал намек на второй подбородок, овал лица стал более четким. Вес спадает - я это чувствую и уже вижу. Это радует :)