Блог Brigitte

Ну вот, взвесилась и расстроилась. За три недели правильного питания только минус 800 г, грубо говоря. Рассчитывала увидеть где-то 72,7..... Ну да ладно, зато хоть в минусе.

Как-то обидно. Взвесилась недели 2 назад - 74,3. Через 10 дней идеального правильного питания становлюсь на весы - 75,6 :( я реалист, чуда не жду, но хоть 73,8 ожидала увидеть. Таскаю эти контейнеры на работу, на велике катаюсь, за количеством шагов слежу - и никакого результата, даже наоборот. Нет, я не брошу ПП, верю в результат и он есть (11 кг с прошлого года), но сама ситуация бесит.

результат пп за 1,5 месяца - минус 4 кг. Вешу в среднем 75,5, сегодня 75,3. Прошлой весной весила 85 с лишним хехе. мини-цель в 75 кг достигнута, новая мини-цель - 70 кг.

За июнь скинула мало из-за кучи работы, сейчас вес около 79 (плюс-минус). И вот новость - мои родители решили меня навестить....последний раз это было зимой и папа очень грубо отметил мои телеса(была я тогда в весе более 85 кг). Мягко говоря, было неприятно.

Ужасный месяц, очень много напрягов по учебе, мало двигаюсь и часто ем непотребное - абы побыстрее закинуться и не быть голодной. Вот уже начала приунывать,как свалилась мне на голову мотивашка - завелся у меня мужчина.

Немножко расслабилась, стала есть вечером. Ну вот не могу есть днем, жара неимоверная, а вечером пробивает на покушать. Сегодня поужинала черешенками, но днем сьела большую сосиску и батончик марс. Не самый хороший вариант здорового питания, честно говоря.

Вес в период с 1 мая до 1 июня упал с 83.6 до 80.1 кг. Правильное питание, без диет. Единственный момент - последние деньки я хвораю, аппетита нет и ем мало. Потому, реально смотря на вещи, считаю своим закрепившимся весом таки 81 кг и готова к тому, что вес немножко подпрыгнет вверх когда я наконец выздоровею и стану кушать в привычных количествах.

Зажгла на прошлых выходных в клубе и поняла, что мне этого не хватало))) иногда я откладываю некоторые виды социальной активности из-за маленькой гнилой мыслишки, что куда ж я там такая крупная танцевать буду?

С 16 лет я борюсь с весом с переменным успехом. Вот сейчас у меня весьма курпулентное состояние, но появилось (впервые) ощущение, что я все делаю правильно, меняя свои вкусовые привычки в пользу здорового питания.

Барышни, а как бы так вкусно баклажаны приготовить, в рамках правильного питания? :-)