Конечно нужно худеть, и именно сейчас, а не потом. Пока ты молодая это будет легко, ведь чем ты старше, тем сложнее худеется. Так что не жди! А начинай худеть, это не так сложно как кажется!
Откажись от мучного, сладкого, сильно жирного. Научись есть полезно. Считай калории хотя бы примерно. И минимум каждый день 15 минут на зарядку!
Удачи тебе в начинании!
Берись за себя срочно! Если ты сейчас так переживаешь, потом и вообще будет туго!!! Жизнь одна и нужно успеть показать себя во всей своей красе! :happy: Удачи тебе!!!
Комментарии
пора, красавица, пора.....
пора, красавица, пора.....
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Худеть, конечно, надо!
Худеть, конечно, надо!
Рост 175см
Конечно нужно худеть, и
Конечно нужно худеть, и именно сейчас, а не потом. Пока ты молодая это будет легко, ведь чем ты старше, тем сложнее худеется. Так что не жди! А начинай худеть, это не так сложно как кажется!
Откажись от мучного, сладкого, сильно жирного. Научись есть полезно. Считай калории хотя бы примерно. И минимум каждый день 15 минут на зарядку!
Удачи тебе в начинании!
Янусечка Семёнова
Берись за себя срочно! Если ты сейчас так переживаешь, потом и вообще будет туго!!! Жизнь одна и нужно успеть показать себя во всей своей красе! :happy: Удачи тебе!!!