- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Горки 1 день
Главные вкладки

ср., 27.07.2011 - 20:34 — ninokk22
Добрый вечер красотки!!!
Я сегодня запоздала с отчётиком.Деньги не положила на интернет :dash3: ,вот вечером только соизволила.
Отвесик утром -1 кг :glad: ,что считаю не плохо.Питалась на 600.7 калорий,скудновато конечно,но жить можно.Спорта вчера не было,КД.Поскрабилась в душе,сделала контрастный душ,на этом мои процедуры и закончились.У нас жара :jest3: ,как намажусь кремом так спать не возможно.
Сегодня за не имением под рукой калоризатора не могла подсчитать своё меню .В итоге переела 94 кк.Надеюсь это не смертельно и помидорами в меня не будете кидать
.
Спорт сегодня 2 часа хотьбы,30 пресса,20 наклонов,махи по 20 каждой ногой.
Завтра уезжаю с утра на дачу,меня не теряйте!
:loveshower: :loveshower: :loveshower: :loveshower: :loveshower:
Нравится:
- Блог ninokk22
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Вау! С отвесиком!!!!
Вау! С отвесиком!!!!

Ну
Опять на дачу? Не хочу,чтоб пропадала.. Молодец! Это не отвесик, а - отвесищще!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
не подскажешь,каким
не подскажешь,каким калоризатром пользуешься?? :blush2:
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
Ну думаю 94 ккал это не так
Ну думаю 94 ккал это не так много, кидаться помидорами не будем))
Удачи на даче, тогда отчитаешься, когда вернешься!