день48

Изображение пользователя нотка.

100салат с морской кап,70ветчина   100?, 80

100морковка,чай,с молоком                30,25

Суп постный с чечевицей,20сыр          150, 70

Бутер 10хб, свекла50                              25, 50?

110банан,молоко100,20хб?                   110,50,70

Конфеты 50                                                200?

100яблоко, 130свекла                            40,130?

Банан100,молоко200                               200

                                                                       1330ккал....но это примерно. я незнаю сколько салат мой из морской капусты был,конфеты и свекла. Но то что была морская капуста и свекла уже хорошо,хоть какие то овощи!!! Кстати морская капуста была гадость редкостная. Сахар в ней был,блин и не мало подозреваю...так мне ее хотелось и так не вкусно(((((. Завтра промою ее добавлю чего нибудь по типу моркови,лука,кукурузы и может примет божеский вид? Зато свекла была хороша))) я ее варю,тру и с каплей масла подсушиваю на сковороде,чеснок добавляю. вкусно, в холодном виде особенно))) 

Конфеты опять у меня,блин горелый....завтра углей добавлю в первой половине. И что меня на них прет? Я же их вообще не люблю...

Всем отвесов)!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

сколько овощей включила , молодец !
Я капусту беру самую простую , не салат и потом тоже добавляю сама уже куда захочу для вкуса и разнообразия , пробуй , может найдешь с чем понравится , я тоже не особый фанат .

Изображение пользователя нотка.

Я люблю ее иной раз...но сахар там испортил мне все(((  не люблю с сахаром. Пихают его зачем то не понятно...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

screenshot_2016-02-26-00-46-05-1.png

Попробуй не морскую капусту покупать а салат "Чука"

Изображение пользователя нотка.

Оооо Светик! Эту я ела. Это что тоyes. Замороженную купила бы да побольше...но незнаю где... надо поискать) забыла я про нее. 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

В Ашане была

Изображение пользователя нотка.

Замороженная? Спасибо за подсказку)! Заедуwink


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нееееееее, готовая, замороженную ни разу не видела
Даже не знала, что морозят
Посмотри на маркете
https://m.market.yandex.ru/search?text=%D1%87%D1%83%D0%BA%D0%B0&hid=91412

Изображение пользователя нотка.

Она мороженная к нам приходит. В два раза дешевле и без добавок. Потом ее размораживают и готовят салат) 

Спасибоwink!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Я морскую тоже перестала покупать... постоянно песок на зубах... И я конфетками злоупотребляю... :blush2:

Изображение пользователя нотка.

По попе нам надо за это!!!no


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

думаешь поможет?

Изображение пользователя нотка.

Должно)))laugh


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя lipuchka.

Под запретом их хочется с особенной силой. Морскую капусту не люблю, но знаю, что она очень полезная.

Изображение пользователя нотка.

Да я их особо и не запрещала...нет запретов у меня. Но подальше,подальше от них надо)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • zulenka
  • татуня
  • Калина