день40 41 поднажала)))

Вчера взвесилась...ведь знала,что не надо это делать!!! Что я там хотела увидеть? Привес? 

Привес в кг))) увидела!  и понеслось... день я еще как то держалась,но вечер....это пипец...

100рыб котлета,70ветчина,чай с молок       200,65,25

100говяд,чай с молок                                          150,25

250 коктейль молоч с бананом и мелис        200

2Яйца                                                                        180

Яблок печен с кориц,чай с молок                   60,25

250коктейль с банан и мелиссой                   200

250кефир с печен яблоком с кориц                150

                                                                                    1280ккалл. Вот все хорошо оказывается. А вчера мне переклинело и я решила что очень много наела и раз уже наела и такой у меня привес и ничего меня уже не спасет и фигли....

Налила алко,закусила сырком,рыбкой жаренной,шлифанула 2 пряниками!!! Красава,что сказать! Стыдно! Стыдно,наташа!!! И куда лезло? Куда? Одной рюмкой не обошлось...

Сегодня понимая и осознавая свою вчерашнюю ошибку зачем то опять полезла на весы! Что? Что я там хотела увидеть? Еще привес? Еще раз что бы нажраться обожраться? Но не случилось,слава богу...даже отвес) в 500гр...  и вот как мог быть этот привес в кг и этот отвес после такого в полкг??? Как? 

Сегодня: 

Яйцо,чай с молоком                       90,25

80 банан,50морковь                        80,20

70говяд,30отрубной                        100,75

50голень                                             75                     

17отруб,5мас слив,кинза               50,30

Коктейль250,60говяд                       200,90

2конфеты,25печенька                     170,100

Коктейль250 с банан,мелис           200

                                                                  1305ккал. Конфетки с печенькой лишнии конечно были)))

Весы убираю подальше)))

Всем отвесов)!