разгрузка

цель стоит промыть почки по большей части. белка как можно меньше.
ЧЕТВЕРГ... вес с утра 75 900
в планах было провести день на картофельном отваре. 700 гр картофеля в мундире луковица 2 литра воды отварить все протереть и пить.
получилось в деле... выпить чуть больше половины этой бодяги. 50 гр хлебцев горчицей мазаных. пиала 300 мл (весы так и не купила) заморож ананаса. хлеб белый 2 кусочка из нарезки. молоко 300 мл(ночью хлебала. была у меня бессоница. отвратительное дело хочу сказать. выспалась я наверное отдохнула  за это время. всю ночь таращилась блин... пора бы заняться чем нибудь! а чем??? какаю бы мне себе придумать работу кроме дел по дому??? так ждала отпуска казалось бы и что? нет мне покоя...)
чай зеленый 4 бокала больших по 500мл. 
цель по большому счету выполнена. лоханки свои прополоскала как надо!!! 
 
воду пить не могу. не хочу. начинает тошнить меня с нее. и что делать? как быть? ведь надо...
ПЯТНИЦА... вес с утра 75 400. 
отвес стал быть нарисовалсу в 500 гр. очень даже замечательно. совместила приятное с полезным!
в планах на сегодня допить свою бодягу. как можно больше жидкости. и свекольные котлеты сделать и съесть. свекла отвареная в холодильнике какой день валяется. надо в дело пустить...
всем хорошего дня!!!