день 28

завтра иду на вечеринку с сотрудниками по работе! >) >) >) готовность номер один! покрасилась,накрутилась(теперь всю ночь мучаться), брови подкрасила, шмотки приготовила :) :) :) :) :) !
завтра буду во всем оружии ;) :) ...
настроение боевое,уже пританцовываю хожу... вечер по ходу дела завтра удастся. начало в 15,30(рановато конечно, ну ничоооо. раньше сядем,раньше выдем. в чем я конечно очень сомневаюсь :bigsmile: . хорошо что кафе работает до 12,а не до 3)...
ох зажгу я чую,ох зажгу! один минус... иду со своим :( . было бы лучше конечно без него,но что сделаешь ...
зато к снохе идем не семьей в пятницу,а девочками в кафе во вторник. что очень порадовало меня сегодня! уряяяяя!уряяяяяя!уряяяяя!
и теперь гулянье у меня не подряд получаются,а с промежутками.
вторник,четверг(день рождения сына),суббота(день рождения кресника),воскресенье(серия номер два у сына),вторник. терпимо теперь :) ;) ! а то если бы еще и пятница,то я бы наверное умерла :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: !
по питанию...
2чайные ложки смеси из кураги,чернослива,инжира,меда,чай
200гр котлет из брокколи с йогуртом,10гр темного шоколада
100гр котлет из брокколи с йогуртом,20гр сыра,2 инжиринки
мандарин,200 гр котлет из брокколи,сыр 30гр
после 17,00 не ела :) :) :) !
короче овощная типа разгрузка :) ;) вышла.
завтра у меня контрольное взвешивание. посмотрим что будет :) ! по плану надо было скинуть 3кг :) !
------------------------------------------------------------------------------------------------
так! день 29. взвесилась... та та та там!
64,700 уряяяяя!уря!!!!!!!!!!!!!уря!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2,6 в минусе! 400гр не дотянула,но и так хорошо! я рада :) :) :)