день 25

решила изменить я на некоторое время дядьке монтиньяку чуть чуть :( :( :( ! вынужденная мера... ну ни чо,переживет он я думаю :) ;) , я же ведь потом к нему вернусь ! подлечуть чуть чуть и приползу обратно :love: :love: :love: !
изменять ему буду с отварной тыквой,морковью,манкой и супом с крупами на оливковом масле :p :p :p ...
сегодня уже изменяла ...
курага,чернослив,инжир по 1шт
запеканка из тыквы с манкой и яйцом на завтрак и обед 300гр и сметанки чуть чуть...
одно небольшое куриное бедрышко без шкуры и жира запеченное в духовке(зря я его съела...какая то тяжесть от него. беее! :steve: ,лучше бы тыковки еще употребила...)
бокал молока
на этом надеюсь ограничусь