Вы будете смеяться,но 68! Что писать, когда вот так все? Не знаю даже. Меню? Ну ладно: З:7.20 - 2 бутера смаслом и вареньем клубничным, чай черный с сахаром. В 11.05 на работе чайзеленый б/с с конфеткой.
Сегодня почему-то снова 68.0...Честное слово, не знаю почему. Вчера стоически сидела с чашкой зеленого чая в кафе с подружками, ничего не нарушала в течение дня, и вот пожалуйста!
Жуть как у нас холодно. Сегодня вес не движется, спорта нет так как на стадионе холодно заниматься, а дома..что дома? только ноги и пресс...это так мелочи. обруч дома не могу крутить - нету места.. а очень хотелось бы.
Сегодня не так оптимистично. Семерка исчезла , не задержавшись и к тому же я нарушила -сьела тортика кусочек и бутер с бужениной в 13...День рождения на работе был и что-то не хватило духу удержаться.или отказаться...схомячила короче, а могла с собой забрать домой, сыну.
Вот уже и сорок дней - сегодня не думала увидеть 7 на весах, но они меня порадовали)) Очень приятно, и настроение сразу улучшилось. Погода только не радует - грозы, очень холодный пронизывающий ветер.Так что даже погулять сегодня не получилось - сидим дома.
Сегодня с утра как-то день не заладился: сначала в сериале, который я перед работой смотрю, убили любимого сыщика Мозера, потом думала, что дождь, взяла зонтик на работу и протаскала весь день, а он у меня трость! И хоть бы капелька дождя! Ноготь сломала.
Вот и я после перерыва. Прошу простить за отсутствие - очень работы много бумажной, так что до сайта просто уже не доползала, засыпала прямо на столе. Да и результаты не очень видимые так что решила подождать несколько дней чтоб уже была видна разница. Вот сегодня минус 300 грамм за пять дней.
Вот и еще минус 100 грамм...что-то медленно дело идет..Где мои отвесы по 600 г? Эх... Вчера был спорт - ноги, руки, обруч 30 минут. Сейчас кд поэтому не могу делать все упр. Надеюсь, дальше все будет хорошо.
За вчера, 13.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии