38 день системы минус 60

Изображение пользователя Айрина.

Вот и я после перерыва. Прошу простить за отсутствие - очень работы много бумажной, так что до сайта просто уже не доползала, засыпала прямо на столе. Да и результаты не очень видимые так что решила подождать несколько дней чтоб уже была видна разница. Вот сегодня минус 300 грамм за пять дней. Как видите, дело идет медленно..к сожалению. хотелось бы побыстрее. Нарушения в эти 5 дней касались только времени приема пищи - то пообедаю в 15.30, то поужинаю в 18.15....так вот.. и пропускала пару раз ужин...очень отвлекает работа, хрен бы с ней... скорее бы каникулы. Из спорта - ходим с подругой на стадион школьный возле дома вот уже три дня. Она бегает, мне бегать нельзя из-за больного колена, так что я кручу обруч и качаю ноги и пресс. Уже соседи стали говорить мне , что я похудела. Приятно.


Чем труднее достигнуть цель, тем решительнее ты должен быть в достижении своей цели. (индийская мудрость)

Нравится: 
4

Комментарии

Медленно,но внужном направлении. Молодец!

Изображение пользователя Rиночка.

Да, так приятно слышать комплименты, это вдохновляет на подвиги! А вот медленно, это хорошо, значит, результат закрепляется! По 500 гр в неделю - это 12 кг за полгода!


Изображение пользователя Айрина.

ВОТ - надо мыслить глобально ! 12 кг за полгода это так вдохновляет!


Чем труднее достигнуть цель, тем решительнее ты должен быть в достижении своей цели. (индийская мудрость)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.