Блог Айрина

Пришли КД и вроде вес двинулся..

Ну посмотрим что дальше будет)) Убегаю на работу так что ничего путного написать не успеваю, всем всего наилучшего.

Вот как и думала - нарушила. Но думаю это поправимо. Сегодня все по системе - я хорошая..Мррр...Кстати а рыба -гриль это же не жареная? По системе можно? На обед?

Не помогает даже усиленная тренировка. Вес стоит. Скоро КД..может тогда все ж сдвинется. Сегодня иду в ресторан , так что наверно, нарушу... не знаю. Все равно результатов никаких, так что даже и не обидно будет... Ну вот как-то так...

Вчера было 68.8 то есть плюс 400 ( почему не знаю, может из-за приближающихся КД) Вчера позавтракала поздно, где-то в 11, пообедала тоже естесно где-то в 16 ..потом в кино ходила и ужин конечно был в пролете. Что не есть гуд. Но сегодня на весах 68.7 Сто грамм таки слетело.

На системе Миримановой 25 дней. Потеря веса примерно 3 кг 600 г сегодня минус 200г
Организм уже сам отторгает жирную и тяжелую пищу. Даже утром, когда ее можно. Между пельменями и овсянкой на завтрак тело выбирает овсянку, представляете?!
После 18 часов тело вообще отказывается что-либо внутрь принимать, кроме воды. Да я и так поздно не пью, боюсь отеков.

Вчера так увлеклась шопингом, что опоздала на ужин...но все равно выпила чашечку чая зеленого и съела два криспа. Норм - сегодня минус 500 г))) Продолжаем путь к стройности)) Всем УСПЕХОВ!!

Хо-Хо...минус 200))) старалась вчера. Работы очень много. в школе помимо уроков веду семинар и методобъединение, а это куча бумаг дополнительно к тетрадям и конспектам...вот и сижу каждый день до полночи. А процесс конечно, идет)) Кстати, вчера ужинала криспы и сыр - очень даже норм.

Скоро КД поэтому + 200 ... и вчера поужинала не в 18 а в 18-20. Все минусы сегодняшнего дня покрылись одним ОГРОМНЫМ плюсом! У меня будет горячая вода в ванной!!! Тот кто не жил ПЯТЬ ЛЕТ без горячей воды, тот меня не поймет. Прыгаю от радости до потолка!!! Кушала сегодня строго по системе))

Вот и наступил этот день, когда угрызения совести стали кислой отрыжкой после сладкого греха...Гулянка удалась - с песнями, танцами и ночными похождениями по улицам. Луна была - что-то невероятное, светила просто как фонарь, можно было читать.
Результат гулянки - на весах + 300 г и это после разгрузки на зеленом чае вчера, практически без еды. Ну и снова в бой, конечно)))

Несмотря на вечерний поход в кино с последующим заходом в кафешку ( салат и кофе с сахаром и белое вино) у меня снова отвес. минус 800 грамм.