Блог Айрина

Удается как-то держаться в рамках до 63-х но пока ничего меньше не получается. Хотя все соблюдаю. скоро кд вес прыгает. сегодня по питанию- утром бутеры с колбасой, чай с сах., сырок творожный со сметаной.

С гордостью сообщаю 63 кг побежден! Сегодня впервые я увидела на весах двоечку))) Никогда так не радовалась двойке, товарищи! В последнее время питаюсь нерегулярно, постоянно зверски игнорируется то ужин, то обед, вот и сегодня не исключение - завтракала поздно, ок 10-00 а обедала в три.

Ну наконец-то 63...ровно. Уже не думала что смогу достичь этого. Теперь можно с уверенностью утверждать что 10 кг побеждены)) Моя радая)) . Вчера был зверски игнорирован ужин, позавчера - обед, и, хотя мириманова не пиветствует этого, почему-то помогло , а ведь вес стоял почти месяц.

Сегодня хоть и минус 300г от вчерашенего, но 63.3 мы это уже проходили... Так что не знаю, чем похвастаться. Мясной ужин в 16.30 и отсутствие обеда дали такой результат. Уже не придумаю, чем бы таким организм удивить, вчера купила индюшатину. Извращенка, короче.)))

Все, вес по-видимому встал. Теперь каждые 100 г будут даваться с боем. Не надо было зажоры устраивать на дни рождения. но куда же денешься от них.. Сегодня ела утром 2 бутера с маслом и колбасой, чай б/с, обед - гречка с помидоркой и перцем, зеленый чай б/с, на ужин молочка будет.

Страшная депрессия и голова болит целый день. Не знаю, что со мной. кд только закончились ..ну вот и все, писать особо нечего, 2 дня уже из дома не выходила.

КД и поэтому привес, все болит и ничего не хочется. Вчера почти ничего не ела - утром бутер с чаем, в обед - через силу - салат из 3 помидор, наужин приготовила грамм 80 творога но в результате так и не съела- не хотелось...выпила только чай без сахара зеленый.

Снова 63.4 И кд... Сегодня баловала себя с утра вкусностями - тортика кусочек, кофе, бутеры с колбасой сыровяленной)) мням.. А в обед сотэ и рыбка вареная, на ужин наверно- творог... Посмотрим, пойдет ли вес...

Сегодня КД ..И вес немного глюкает, отеки у меня на руках и ногах, небольшие. И скосячила с обедом, ела абрикосы. Но так как абрикосы бывают даже реже, чем день рождения, то, думаю, позволю себе эту небольшую вольность...На ужин будет творог. и чай. надеюсь завтра вес пойдет снова вниз.

Сбрасываю то, что набрала за 3 дня празднований дней рождения в семье! Пока удачно, завтра планируется начало КД, но вес все равно идет вниз. Сегодня отвес 500г. Надеюсь после кд увидеть 2 на весах)) Всем удачки!