Спасибо автору

тО Что нуЖно
Изображение пользователя BriLiaNt.
ср., 10/12/2008 - 00:39 — BriLiaNt

Настоящая диета для бедер и ягодиц. Лицо и грудь при ее применении начинают худеть значительно позже.
Рацион достаточно разнообразный: постное мясо, нежирная белая и красная рыба, овощи, фрукты, рис и картофель, натуральные соки. Конечно все это в небольших количествах и без перееданий.
Запрещено употреблять практически все, что не разрешено, а именно: жиры, мучное, жареное и т.д. и т.п.

Очень хорошо, если во время соблюдения диеты вы будете ходить на фитнес – результат будет виден уже через 10 – 15 дней. Очень хороший антицеллюлитный эффект, но только в сочетании с фитнесом