И так, поддержите меня! Завтра сажусь на Английскую диету:)

До этого две недели назад сидела на диете гейш. Без особого труда мне удалось все пройти это за 5 дней, но для меня она слишком однообразная, поэтому решила сменить диету. На диете гейш я с 73,5 стала весить 69, но уже 2,5 кг вернулись (за счет праздников).
Надеюсь отсидеть на Англичанке без срывов, поэтому обращаюсь за помощью к вам. Как вы стимулируете себя? Что помогает не срываться? И вообще, что вы думаете о данной диете?

****************************

ДВА ГОЛОДНЫХ ДНЯ:

Два первых дня английской диеты называются голодными: литр молока, стакан томатного сока, два куска черного хлеба.

ДВА БЕЛКОВЫХ ДНЯ:

Завтрак: стакан кофе или молока, кусочек черного хлеба, 1/2 ст. ложки сливочного масла, 1/2 ст. ложки меда.

Обед: тарелка мясного бульона, кусок отварного мяса или рыбы, две ложки горошка, кусочек черного хлеба.

Полдник: стакан чая или молока, 1/2 ст. ложки меда.

Ужин: кусочек отварного мяса (или два яйца), 50 г сыра или постной ветчины, кусок черного хлеба, стакан кефира.

ДВА ОВОЩНЫХ ДНЯ:
Завтрак: два яблока или два апельсина.

Обед: овощной суп без сливочного масла, кусочек черного хлеба, салат, винегрет или овощное рагу, заправленное растительным маслом.

Полдник: два яблока или два апельсина.

Ужин: салат овощной с куском черного хлеба, стакан чая, 1/2 ст. ложки меда.

Чередовать эти дни, голодные проводятся только один раз.