Крик души...

Ну ка не реви!!!
Вешай на холодильник свои фото в самом неприглядном виде или фото тучных дам, чтобы аппетит отбивало!
А я когда тянусь к чему-то что привышает мой лимит ккал (хотя он у меня оч даже маленький, до 800), сразу вспоминаю свою фотку, когда сфоткалась ДО начала похудения и никаким лишние калории в горло не лезут

Та же фигня! Только у меня случай более запущенный и любимый мой ушел и возможно навсегда и возраст кстати то же, что и у тебя) Мне помогают мысли о том, а какая же я буду и даже если любимый не поймет, как я ему нужна, то восхищаться моей внешностью будет точно, потом плюс мой характер отличный и все) он мой))))))) Думай о парне) Помогает))

Жестокий способ, но подруга пробовала так: взяла огромный неприглядный кусок сала, завернула в прозрачный пакет и написала на нем "это ты!", положила его в холодильник и каждый раз при открытии натыкалась на него взглядом.. и закрывала обратно! :jest3: А еще можно повесить на дверцу холодильника огромное зеркало! Держись, у тебя всё получится!