Блог s.maria

Изображение пользователя s.maria.

Процесс идёт

Медленно, но верно я иду к своей цели. В этот раз идти мне удаётся легко, потому что нет срывов. Ведь у меня есть "загрузочное" воскресенье)

за эту неделю ушло 2 кг, что приятно удивило. Ведь два раза на этой неделе у меня были гости и я позволяя себе немного лишнего

Нравится: 
0
Изображение пользователя s.maria.

Только вперёд

Дело идёт неплохо. 6 дней в неделю я считаю калории -

1300-1400 ккал в день, а по воскресеньям день непослушания)

и это очень хорошо, потому что и вес уходит, и срывов нет) 

 

Нравится: 
0
Изображение пользователя s.maria.

И снова здравствуйте

Снова возвращение блудной дочери. Почитала свой старый дневник и стало грустно, что было уже 114, а теперь опять 129. 

Опять взялась, 2,5 недели считаю калории и  есть первые минут 5,5 кг. Планирую беременность, поэтому решила помочь организму. 

Как на этот раз дойти до цели?

Нравится: 
0
Изображение пользователя s.maria.

:)

итак, я снова считаю калории.
как показал предыдущий опыт- это для меня идеальный способ котроля веса.
кстати, сброшенное держалось 2 года. если бы не ряд обстоятельств потом, думаю, и до сих пор бы держался.

Нравится: 
0
Изображение пользователя s.maria.

Возвращение блудного толстяка

Вела себя плохо, рас толстела назад)
Но не унываю. Купила кроссовки для спортивной ходьбы.
Уже две тренировки позади. Хожу по холмам местным.
Прошла 2 тренировки- 13 км и 7 км.
Есть тут кто живой?)

Нравится: 
0
Изображение пользователя s.maria.

концерт по заявкам

доброе утро) ем йогурт и выкладываю один из последних рисунков:

Нравится: 
0
Изображение пользователя s.maria.

;)

я не пропадала вовсе, а просто работа закинула меня на месяц в Италию)
Боялась я этого страшно, потому что всегда в Италии толстею безбожно)
Но тут случилось чудо и я приехала -3. Ура!)))
Теперь стала еще - 500 гр

Нравится: 
0
Изображение пользователя s.maria.

итальянские прогулки)

месяц назад я была в Италии и кроме +2 кг привезла от туда еще зарисовки))
делюсь:

Нравится: 
5
Изображение пользователя s.maria.

двигаесмя к прошлым победам)

ну что же) пока что я молодец! :)
держусь и даже вес начал уходить)
каждый вечер с любовью и собакой ходим на прогулку быстрым шагом в парк)
цель- 110.
 

Нравится: 
0
Изображение пользователя s.maria.

стыд и позор)

так худела, так худела, что аж набрала 8 кг!) ну сначала за год 5, а теперь еще 3. ПОМОГАЙТЕ)) ругайте))
на этот раз вернулась честное слово, потому что иначе все вернется, а этого допустить нельзя- я что- зря худела?!)))

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог s.maria

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Четвёрочка
  • zulenka