Приобрела тут по случаю замечательную штуку... массажную дорожку (а-ля. морской галечный берег) ..
Попробовали с дочкой походить.. Настроение поднимает на УРА! И полезно очень!!!
3 ночи... не спится, совсем....
Живот урчит, кушать просит, зараза.... чтоб его!
Периодически так громко, что думаю, могу ребенка разбудить :)
Надо на что-то менять гречку... вот только на что? Не пошла она мне почему-то... :(
Сегодня разгружаемся.. на кефирчике 1% и кофе с молоком (2-3 чашки)... а завтра на гречку....
Дочурка, начала немного кушать и играть, Ура! Все налаживается!!!
Дорогуши мои, у меня к вам вопрос :
Делаете ли вы зарядку? если ДА, то какой комплекс?
Или напишите свои любимые упражнения, которые по вашему мнению, действительно помогают.
Возвращаюсь после долгой отлучки... Девочки, спасибо вам огромное за добрые слова в предыдущем блоге!!!
Дочурка идет на поправку ;), но очень медленно :( схватили целый букет болезней... как плохо когда детки болеют....
Диету пришлось отложить и вес вернулся к отметке 73.3 .. грустно..., но на недолго, я его, как говорится, ПОБЕДЮ!!!! :jump:
Заболела дочка, сильно простудилась... пока не смогу часто заходить... станет чуть лучше, обязательно всех почитаю... похвалю и поругаю!!!
Все очень люблю, я вернусь!!!!
Обязательно!!!
Привет крошки!
Вчера не было времени отчитаться, поэтому сделаю это сейчас ;)
Как ни странно, не смотря на КД, но вес стабилизировался уже как 2 дня на отметке ровно 72. Что бы это значило?????
Привет мои дорогие девчата!
Порадовать пока ничем не могу... вес стоит на месте (причина всему КД), хорошо что хоть не набрала... Жорика довольно сильно прогнала.. от еды прям воротит ((
Настроения никакого... Чувствую себя отвратительно.... опять же все эти КД, как я от них отвыкла... а теперь прям мучение какое то...
Всем привет!
Сорри, что не писала несколько дней... пытались починить ноут после того, как наша дорогая дочурка с ним поиграла.. вроде работает...
Итак, за эти дни отступлений практически не было. Старалась как могла :) Правда, вечером, баловалась 1% -м кефирчиком... думаю, что это не страшно.
За неделю вес уменьшился на 2.5 кг. чему я несказанно рада:)) ее-ее-еееее, а ведь получается!!!
Разгрузка удалась! ни одного нарушения.. Ну вот ведь могу, когда захочу!
Ощущения меня не подвели.. встала на весы и померилась... а результат то радует!
Ваши достижения по исправлению меня таковы:
Было: / Стало: / Итого:
Вес - 75 / 73 / - 2
ОГ - 101 / 97 / - 4
ОТ - 84 / 81 / - 3
За вчера, 18.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии