По выходным ко мне приходит дядя Жора. И даже не в гости... Он заходит без разрешения, по-хозяйски. Он тут живёт, просто отлучается не на долго... Похоже, у него тут уже постоянная регистрация, и выселить его нет шансов. Всё, что я могу, это героически бороться, и хотя бы не жрать, как :pig1: .
:jump1: :jump1: :jump1: :jump1:
Вес начал прыгать. Минус полкило с утра - радость! Но потом плюс, с довеском. Теперь опять минус полкило. Что за хрень? С питанием всё в порядке... с пищеварением тоже.
В эти выходные старалась себя ограничивать ещё сильнее, чем в прошлые. Результат был загадочный. Суббота - резкий минус 500г (радость!!!), воскресенье - резкий плюс 600г (за что?!?!?!!!!!)... Понедельник минус 300г. Ну хоть суммарно вниз ползёт, зараза, и на том спасибо.
У меня строгая диета. На завтрак овсянка. Далее в течение дня только отварное нежирное мясо/рыба/курогрудь, овощи, фрукты и кефир. Так как же так получается, что варенья в холодильнике меньше и меньше? Неужели у меня, как в одной книжке, привиденье жрёт варенье? Увы, нет.
Ещё сильнее уменьшила количество поедаемой за день крупы. Освободившееся пространство заполнила фруктами, но их приходится есть много, чтобы не сидеть голодной. Вес подумал и медленно пополз вниз, при том что КД ещё не кончились. Каждые минус сто грамм - это так приятно.
Начались КД, и за одну ночь мой вес увеличился на полкило. С одной стороны понимаю что это нормально, это не жир (невозможно набрать полкило жира за сутки), и что из-за этого не надо расстраиваться.
Но всё равно расстраиваюсь, блин!!!!!
Пережила выходные без привесов. Теперь осталось понять, как мне это удалось. В пятницу пробовала пить вместо пива вино. Собиралась в субботу поступить так же, но не осилила. Какая гадость, какая гадость эта ваша заливная рыба вино это. Поэтому в субботу пила пиво.
Первый килограмм ушёл сам собой. Надо было только перестать обжираться. И я как-то надеялась, что и дальше оно как-нибудь само. Очень надеялась в пятницу увидеть на весах что-то приятное. Но не вышло.
Новые комментарии