2018-41.

Главные вкладки

Изображение пользователя Zealotus.
пн., 15.10.2018 - 17:10 — Zealotus

В каком-то не том настроении зашла в магазин, купила четыре или пять упаковок чего-то не того, потом всё это ела как-то не так.... Вечер перед взвешиванием на ужин захотелось пельменей, причём хорошую такую бадейку... Ну и результат недели плюс 2 с небольшим. Одним словом, воз и ныне там. 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — пн., 15.10.2018 - 17:22

Ну ничего, завтра вы так не сделаете. Зайдёте, купите пакетие брокколи и ножку кролика, положите в пароварки и съедите вместо пельменей и прочего и постепенно втянитесь, а когда будете замечать результат на весах, то появится азарт.

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — вт., 16.10.2018 - 12:05

Никакого азарта.... =(

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вт., 16.10.2018 - 15:59

Тогда вам нужен волшебный пендель. Ловите!
Кстати как сегодня с питанием и физической активностью?

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — вт., 16.10.2018 - 22:18

С питанием так себе. Первый день месячных... 
А с физической активностью у меня послеоперационный период. Первые робкие шаги. Ушагала несколько дальше, чем следовало. Швы сильно разболелись. 

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — ср., 17.10.2018 - 08:00

Извините, не знала. Брегите себя! Долго ещё восстанавливаться? 
​​​​​​
 

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — ср., 17.10.2018 - 22:21

В среднем месяц, но судя по моей динамике думаю будет больше. 

Изображение пользователя Fudzivara.

Fudzivara — пн., 15.10.2018 - 18:32

Бери в руки себя, не киснуть, не жалеть. Наелась, хорошо. Вспомнила вкус продуктов) все в жир уйти не успело, возвращайся к нормальным продуктам и режиму, все получится!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — вт., 16.10.2018 - 12:05

Надеюсь и правда всё в жир просто не успело) 

Изображение пользователя Fudzivara.

Fudzivara — вт., 16.10.2018 - 15:56

Не успело, там воды половина))) выгоняй ее, удачи!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Valentina007.

Valentina007 — вт., 16.10.2018 - 13:25

Не растрайвайся,всем иногда хочется чего то не того и не тогда когда можно.Если наесться на ночь то за 1 день кг можно прибавить легко.Естественно не все из этого уйдёт в жир,если долго соленые продукты ела ,то это ещё и вода скопилась( а от неё можно быстро избавиться).Главное не сдавайся и придерживайся здорового питания,и на ночь конечно наедаться не как нельзя.

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — вт., 16.10.2018 - 22:19

Из солёного там только пельмени и были. Остальное - зефир, пастила, мармелад, сок....... 
Спасибо за поддержку! 

karandashika — ср., 17.10.2018 - 00:24

Как-то нам надо собраться с силами и сбросить этот и нынетамлежащий воз. Мой полгода болтается, сегодня шоколадку дожрала, та, которая сладкое не любит. Жопа какая-то! И не хочется полезного и правильного(((( А выглядеть хочется получше.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — ср., 17.10.2018 - 22:23

В первой половине дня))) А чем ближе к вечеру тем сильнее хочется чего-то не того..... 
Да, с возом определённо надо что-то делать. Я решила начать с того чтобы постараться хотя бы не покупать то, о чём обычно жалею. Уже пару дней как получается! Офигеть рекорд. Особенно учитывая что один из этих двух дней я вообще нигде не была. 

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — ср., 17.10.2018 - 22:26

Хорошо, молодец! Пишите ещё! Коллективно легче справиться! Как сегодня самочувствие и питание? И вообще как дела?

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — вт., 23.10.2018 - 21:08

каждый день сюда заходить. Раз в неделю и то сложно себя заставить. Столько лет на сайте, никакого толку. Воз и ныне там. =(

karandashika — чт., 18.10.2018 - 20:12

Вот да, я просыпаюсь утром и думаю, что ничего не хочу и проведу разумно и правильно день. К вечеру меня разбирает. И кстати, если я днем что-то сознательно не куплю, то вечером я могу попросить мужа, потому что очень хочется, вот приспичило. Так что мне надо научиться еще и не просить, а заткнуть хотелки до утра.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — сб., 20.10.2018 - 07:18

Вот я задумалась...
Ну тут несколько вариантов.
1. Не просить=не есть.
Самый сложный. Когда захочется набрать номер, досчитать до ста, открыть холодильник и съесть медленных углеводов или отварного мяса. Потом пойти чем-то заняться (шкаф разобрать, почитать, счета, примерить любимую вещь, полазить в интернете, хобби, вам самой конечно виднее, я для примера), если рука снова потянется к трубке - повторить.
2. Просить качан капусты, кабачок, морковку и т.д.
3. Пару штучек киви или апельсин
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • СахалинОчка
  • Bri
  • zulenka