вс., 27.02.2011 - 18:38 — Who_am_I
Наткнулась на этот сайт и влюбилась!Очень хочу собраться и привести себя в порядок.План на ближайшее 100 дней готов,так что вперед и удачи мне!А также всем,кто участвует в этом нелегком,но безумно приятном процессе.
План на 100 дней:
1)до 1250 ккал + БЖУ
2)после 19.00 желательно не пить и не есть
Новые комментарии