Психологический рубеж

Главные вкладки

чт., 15.03.2012 - 22:52 — TIME

Рубеж в 10 кг. пройден! Можно отчитаться перед собой, что начальная психологическая обработка самой себя сработала. Вес уходит медленно, но верно. При этом, не изнуряю себя голодом, практически все ем. Я довольна собой. Недавно, так получилось, пришлось пропустить занятия по акваэробике на неделю. Это была мука! С каким счастьем я летела на занятия после разлуки!

Психология похудения


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — пт., 16.03.2012 - 13:05

Очень рада за тебя. Медленно худеешь - срывов не будет и кожа лучше подтянется. МОЛОДЕЦ.peter-driben-pin-up-girl-on-scale.jpg


TIME — пт., 16.03.2012 - 20:33

Спасибо за нужные слова, мне так приятно ))))))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя natali-66.

natali-66 — пт., 16.03.2012 - 13:16

А можно поинтересоваться, насколько медленно? 10 кг. за какой период?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

TIME — пт., 16.03.2012 - 20:32

8 января этого года, получается 2 месяца и 1 неделя.Думаю, что нормальный результат.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя natali-66.

natali-66 — сб., 17.03.2012 - 12:46

Ну это разве медленно?! Я считаю, что даже 4 кг. в месяц - это нормально.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

TIME — сб., 17.03.2012 - 15:08

Тоже согласно, что нормально. Просто, за свою жизнь столько диет перепробовала, сбрасывала много за месяц, потом приходило в 2-3 больше. Хотела быстрого результата и в результате таких прыжков набрала 115. Изнуряла себя и монодиетами и просто диетами и че только не перепробовала. Ужас! Нужно наверное было 115 кг набрать, чтобы понять, что правильный режим питания и движения нужно сделать нормой. В сегодняшнем дне я нормально питаюсь, не изнуряя себя отказами, как это было раньше . Только не ем мучного и жареного. Остальное все ем и даже иногда на праздниках кусочек торта съедаю. И при этом вес уходит!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.