как быть...........

Главные вкладки

чт., 28.02.2013 - 12:44 — Ritysia

В последний раз заходила на сайт осенью,хотела похудеть к новому году, можно сказать НЕ старалась,результат НЕ получила ессесно)))). НО, вес остался на месте.
Прошло еще полгода, вес так же стоит. Даже интересно. Мне правда немного мешает 4-5кг,но все же...
Вообщем к маю намечается одно дело, надо сосредоточиться на снижении. Вопрос тот же,как и все предыдущие периоды-как провести выходные? Все стандартно:спиртное,еда,мало движений. Поскольку есть ограничения в вариантах активного и здорового отдыха,проблема прямо скажем стоит остро. То бишь, надежда практически только на силу воли.......эх.
Вот и пишу сюда.Хоть какая-то думаю психологическая помощь будет.
Стартую!!!!

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — чт., 28.02.2013 - 13:48

и придерживайся ее.

Там будет все для тебя расписано.

Например вот эту диету:
http://www.wintube.ru/video/V6XPz0PwgWY/kak-pokhudet-na-30-kg-bez-tabletok-i-vrachej-chast-1/

http://www.youtube.com/watch?v=zRPZJLaDoKk

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя fifa.

fifa — чт., 28.02.2013 - 13:59

когда вроде и не много надо сбросить, но приложить надо гораздо больше усилий.
Надо просто с чего-то начать.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Ritysia — пт., 01.03.2013 - 14:37

Когда весила 86 кг (худеть начала как раз после 8марта 2011 года), то сила воли сама собой появилась.уж больно толстая я была))))), а теперь вроде и ничего))))),немного лишка так скажем,вот сила воли и спит.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • gogodancer
  • zulenka