+1кг! Обалдеть...

Главные вкладки

Изображение пользователя Tratata.
пт., 26.07.2013 - 12:56 — Tratata

Девочки, доброй пятницы всем! Ура! Она пришла! d_sunny
И принесла мне килограмм привеса. Вот это шуточки, я думаю у меня чот с глазами...или с весами)))
Ну серьезно +1 кг!
Вчера ела: гречка+том.сок, банан, гречка + огурец+помидор, 3д. шоко, гречка + огурец + редиска.
Правда это было полито соевым соусом...
И еще из нарушений - вафля маленькая с чаем, очень сладкого захотелось..
Вечером ни спорта ни процедур, мы собирались в поездку, потом поехали закупать продукты.
Ни на что вредное не искусилась, но выпила наверное поллитра томатного сока. Он солененький. Может воду задержал?...
Ну утром конечно был шок. Вот это я дала маху!
Сегодня есть вообще не хочется, пытаюсь питаться по обычному своему режиму (только вот завтрак пропустила, проспала!):
карамелька, 3д. шоко (в 8.00 на работе), рассольник, салат капуста+ морковка, 1 кус. хлеба.
Всё! думаю еще будет кефир в дороге и больше есть не буду.
Убегаю с работы, мы через час выезжаем!
Всех целую! Не объедайтесь на выходных, лето еще не закончилось))) d_sunny

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Rejy.

Rejy — пт., 26.07.2013 - 13:00

А КД у тебя когда?

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 26.07.2013 - 13:06

привет) соевый соус тоже соленый задержал водичку, завтра отвесишь не расстраивайся цветочки


Изображение пользователя Olenna.

Olenna — пт., 26.07.2013 - 13:17

Ну 1 кг воды задержался, бывает. По жиру скорей всего при этом отвесила несколько граммов :)

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — пт., 26.07.2013 - 13:23

А, ты ведь недавно на разгрузке 1 кг потеряла, правда?

Конечно, ты высушила свои ткани на разгрузке, вот вода и вернулась обратно. И это хорошо, дефицит воды вреден для здоровья и красоты. как в песне поется
"Волосы выпадут, ссохнется кожа
И сама старость будет моложе"

В общем, считай обертывание сделала - вытянула воду из тела и новую свеженькую залила, токсины из тканей повыводила, молодец!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 26.07.2013 - 14:06

Тьфу на тебя! Удачной вам дороги!!

Конечно же в привесе виноват томатный сок. Не расстраивайся love2

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — пт., 26.07.2013 - 14:07

ну, и чего ты удивляешься? Томатный сок + соевый соус+ пища подсоленная - вот тебе и 1 кг. Не переживай, уйдёт и этот вражеский привес. Счастливых тебе выходных!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — пт., 26.07.2013 - 16:26

Мда, не я одна значит такая) girl_sigh У меня плюс 800 гр.
Ела немного, но были СЕМЕЧКИ, и салат из помидоров в 23-00 (это я так неуклюже решила прислушаться к совету увеличить норму калорийности). И вот что получилось mosking
Ничего, все сбросим, что лишнее. У меня даже паники пока нет, и ты не отчаивайся!
P.S. а может это просто всемирный заговор весов? rofl (Шучу).

Изображение пользователя Enigma.

Enigma — пт., 26.07.2013 - 18:04

Девочки уже сказали по поводу солёного и воды, я поддерживаю.
Но в целом я не пойму почему ты полностью не исключишь такие вещи, как вафельки, да карамельки из рациона? Съешь лучше яблоко, персик или грушу.

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пн., 29.07.2013 - 08:05

Уехала рано и не успела всем отписаться pardon
Наверное правда солененькое задержало воду, сейчас уже все пришло в норму.
Так что вы были правы friends Хотя всемирный заговор весов еще никто не отменял :laugh1:

Изображение пользователя Стройнею_с_каждым_днем.

Стройнею_с_кажд... — пн., 29.07.2013 - 12:36

http://www.nadietah.ru/blog/58915-olenna/368065-illyuzii-pri-izmerenii-vesa-kak-pravilno-polzovats

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пн., 29.07.2013 - 12:41

а вообще я и без него успокоилась, все прекрасно! d_sunny

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • omasrobge