День 4/30. Минимум веса и максимум нарушений((((

Добрый вечер всем-всем-всем....
Пришла повиниться... :sorry: :sorry: :sorry:
Вчера я была такой хорошей девочкой, вы себе не представляете!!! Раз у нас вчера стряслась пятница-вечер, предложил мне любимый приготовить мне крылышки в каком-то сногсшибательном соусе но я допоздна на лечении была и возможность приготовления этой вкуснотени могла представиться только в 10-11 вечера...
как вы понимаете для худеющей девушки это мероприятие крайне недопустимо... :cray:
Вообщем, отмазалась я первым пришедшим в голову аргументом, что меня после капельниц тошнит и я не могу уже кушать... не думаю, что мой желудок-зайка и печенка-красотка обрадовались бы такому калорийному взрыву - жаренное мясо и на ночь :jest3:

Искушал он меня потом бутербродиками с красной рыбой и мяском....не поддалась я
согласилась на половинку грейпфрута (маленького!), и все!
Ждала утром на весах награды за такое хорошее поведение...и аллелуя - дождалась!!!
Весы показали новый минимум - 57,3 кг.... :jump1:

Но потом день принес многооооо нарушений, поэтому завтра в ожидании привеса
Щас расскажу чо натворила...не буду именовать свои приемы пищи, потому что как-то все сегодня вышло странно:

7,50: 2 бутера с сыром и красной рыбой, шоколадка типа Сникерса (55 гр), кофе с молоком
11.00: омлет из одного яйца с кусочком сыра и 2 кусочками карбонада, кус. хлеба, кофе с молоком
15.00: мягкое мороженое с карамельным топингом (70 гр.)
17.30: овощной салат с кефиром (1 огурчик, 1 помидорчик, 0,5 перца + зелень), 2 кус. карбонада
18.30: актуаль джусси (170 мл)
19.30 (у друзей на шашлыках): 1,5 кус. свинины-шашлык, 3 л. овощного салата, 1 кус. натуральной колбасы, сухофрукты (инжир, кумкват и еще какая-то штука - пробовала)...

еще там были конфеты, вафли, печенье рыбки, которые я обожаю...но ни разу не скусочничала...
но систему сегодня провалила в хлам :cray: хотя и специально поела дома, перед поездкой...
ата-та мне, ата-та...
В этом случае на калорийности сидеть лучше, там можно и шашлычок пропихнуть и конфеты вечерком...
Но раз решила, так решила! Тем более по весу вон как поперло (ттт!) - 1,2 кг за 3 дня :loveshower:
Хороших вам и веселых выходных!
Не берите с меня пример, ведите себя хорошо
Как время проводите???