День 83

Вес:57,8(-500)

Сегодня день сытный, да ещё КД 2й день. А завтра тем более сытный день. Ну да лан. Выходные всегда так.

Сегодня весь день готовила.
Делала первый раз чебуреки, правда скорее на пирожки похожи. С картошкой и сыром.

Сделала куличи, пасхи(тоже первый раз), пробовать только завтра, надеюсь, удачно.
Ну и по-минимуму на неделю рабочую еды, завтра-то некогда будет.

Не совсем отошла от вчерашнего, тревожно мне, но жить-то надо)
Живём сегодняшним днём и хорошими моментами в нем и сосредоточением на каком-то конкретном деле. Сегодня вот готовка.
Не успею оглянуться - снова рабочая неделя.

Меню:
9.00 стакан воды
9.40 яйцо-пашот, хлеб чёрный, 23г, твор.сыр,7г, миндаль,15г, 2 хлебца "клюква", 23г+рикотта,40г, ваф.трубочки,26г,кофе
2 стакана воды
13.15 суп-пюре из овощей с кусочком говядины, 350г, 4 галеты,23г с брынзой 8%,20г
14.20 1 чебурек с картошкой и сыром,108г
2 стакана воды
17.30 рис красный, 90г, овощи с яйцом, 90г, овощи с курицей, 135г, брынза 8%,26г
18.00 чебурек,108г, полоска шоколада 75%, 1 конфета из сухофруктов, 34г, кофе
20.00 грейп,140г

Витамин

Как-то так