- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
На ваш суд, на свой страх и риск))
Главные вкладки
ср., 08.04.2015 - 13:16 — Мисс Беннет
Девочки, очень стесняюсь, но хочу услышать ваше мнение.
Для объективности укажу все, что смогу. Фоты домашние, пардон) соглашусь, что может на них не так заметны частности, это у меня в планах сделать потом уже при всем блеске дневного света и поближе. Пока просто общий смысл)
Два фото. Специально коллажем.
Их отличие таково:
1. Дата 10.02.15
2. Дата 08.04.15
Вывод: разница в 2 месяца
1- вес 60.9кг
2-вес 58,1кг
Вывод: минус 2,8 кг
1-4й день КД
2- КД жду через день-два
Вывод: на 4й день отеки скорее всего минимальны, сейчас скорее всего приличны
1- никакого спорта, только месяц как слежу за питанием
2- было около трёх недель домашней йоги( примерно 12 раз) и далее 5я неделя тренажерки пошла(13 походов)+2 раза йога дома
1- нет процедур
2-пару обертываний, иногда скраб и ац крем. Сейчас ввела в норму растирание ац кремом после тренировки(4р в неделю)
1- живот втягиваю как могу
2- вообще не втягиваю
Вероятно на второй фото стою пошире на ногах, как-то не было идеи сфотать идентично, потому что февральскую потом нашла.
Моё мнение: работы много, но она начата и я определённо выгляжу получше.
А теперь ваше мнение, если можно)
| Прикрепленный файл | Размер |
|---|---|
 picsart_1428499640465.jpg | 24.72 КБ |
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Мисс Беннет
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 13.08.2025За прошлую неделю За июль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 95
За прошлую: 521
За август: 925
За июль: 1481
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
У Вас шикарная
У Вас шикарная фигура!!!
Разница прилично замета, такая талия ярковыраженая прям стала. Спорта бы побольше вообще вах вах какая Дэвушка)
Успехов дальше Вам!
Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.
Спасибо большое! Я тоже по
Спасибо большое! Я тоже по талии заметила разницу, неожиданно, мне казалось раньше, у меня её нет))
У меня сейчас постоянно в планах занятия спортом 4 раза в неделю, вот 5я неделя пошла) надеюсь, все вылеплю)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Лен, мне кажется, что на
Лен, мне кажется, что на втором фото ты более подтянутая, рельефнее. Если на первом фото ты втягиваешь живот, а на втором нет, то живот однозначно уменьшился. По мне так видны твои труды в течение двух месяцев. Ты же втянулась уже? Продолжай и вылепишь себе фигуру такую, какую хочешь. Хотя она и так у тебя хороша! :happy:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо, Мариночка, мне тоже
Спасибо, Мариночка, мне тоже так кажется.
Втягиваюсь, времени ещё мало прошло, чтоб я могла сказать, что все, это навсегда) ведь я человек и спады неизбежны.
но пока в планах заниматься, заниматься, заниматься)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
изменения заметны
правда не могу понять как так))) поскольку помимо появившейся талии у тебя почему-то сузилась грудная клетка)))
хотя подозреваю что это могло произойти от йоги- вытянула косточки и распрямилась.
Да я вроде мало ею
Да я вроде мало ею занималась)
Может просто лифчик неудачный?)) он формы такой...широкой...не очень.
Хотя я всегда считала себя широкой, да, плечи, грудь
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
ну 12 раз это конечно ни о чем
для "прокачки" тела, но позвонки вытянуться вполне могли. А сузилось визуально не место где сама грудь, а ниже где ребра.
Кстати, да, правда уже) я
Кстати, да, правда уже) я думала, что там не может быть уже и так там ребра всегда чувствовала)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
вообще
мы с нашим образом жизни и законом всемирного тяготения всегда с возрастом начинаем "приминаться" в позвонках, а йога и всякие упры на растяжку позвоночника (турник тот же) во взрослом возрасте способны вытянуть человека на несколько см.
Так, так, так, это мне совсем
Так, так, так, это мне совсем не повредит!)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
упасть не встать какая у тебя
упасть не встать какая у тебя талия шикарная,даже 2 месяца назад!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
стала более подтянутая однозначно!
так что делай фото в профиль и анфас,а через месяц повторно...вообще не узнаешь себя)
Это просто у тебя её сейчас
Это просто у тебя её сейчас нет, поэтому ты так говоришь
шучу)
Ну на второй правда позаметней она.
Профиль есть. Но конечно надо поближе сфотать. А не так, не в зеркало надо. И ж... крупным планом) есть одна, год назад только)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
неее...у меня в лучшем случае
неее...у меня в лучшем случае 68 при бедрах 89..это ни о чём))))))))))))))))
дай задание мужу,чтобы фото были чёткие и в полный рост..хочу потом полюбоваться на результаты во всей красе!!!
П.С.она у меня сейчас есть,что удивительно.весь живот вперед вытянут))))))))))))))))))
Тогда пардонте, что обидела
Тогда пардонте, что обидела вашу талию))
Нуууу, у меня талия может и стала выраженнее, но вот две недели назад я меряла она была 70,5 и бедра 98см. Не знаю насколько соизмеримо друг другу это в итоге окажется...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Подятнулась, заметно) Талия
Подятнулась, заметно) Талия просто суперская, я завидую таким фигуркам) у меня, увы, так не было даже в нормальном весе, фигура яблоко(
Отличные результаты твоих стараний, но ты и сама видишь))
Я как-то не задумывалась
Я как-то не задумывалась раньше какая у меня, все думала, что просто широкая, везде жирок, не чисто попа или живот или руки.
Но талия меня тоже удивила, скручивания работают по ходу))
Большое спасибо, я рада что заметно, это так приятно)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Лен,класс!!!представь если бы
Лен,класс!!!представь если бы фото не с втянутым животиком было и теперешнее фото!!!спорт однозначно на пользу!!!однозначно!!!ты умница!!!!!!!!!
Оксан, спасибо большое! Это
Оксан, спасибо большое! Это мне так важно и приятно, что все заметно!! Интересно, найду ли я фото в 75кг, наверное удаляла или не фоткалась в купальнике, тоже было бы интересно сравнить!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
ты была 75 ой...
ты была 75
ой...
А то)) на сайте похудела)
А то)) на сайте похудела) семь лет назад) потом 6 лет гоняла туда сюда 5 кг и сейчас решила пойти дальше)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
привет!!!
Изменения заметны, конечно, но ты и так в отличной форме!!! ))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было
Спасибо большое! Когда-то
Спасибо большое! Когда-то было больше, держала плюс -минус 5 кг, а сейчас дальше иду и сравниваю с тем, с чем давно живу)).
Надо поискать старые фотки с большим весом)для большей гордости за себя))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Очень заметно!
Очень! У тебя очень прикольный "улыбающийся" животик. А, формы!!! Мммм. Ты на правильном пути!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ну ты сказала! )) а ведь
Ну ты сказала! )) а ведь правда похоже!)) эта складка от меня никуда))
Спасибо за комплименты, это так важно!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
результат оооочень заметный,
результат оооочень заметный, особенно в талии!!!
ты красотка!!!
Светочка, очень приятно!!
Светочка, очень приятно!! Большое спасибо!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
(Тема не указана)
(Тема не указана)
Леночка, результаты уже есть!
Леночка, результаты уже есть! Ты на правильном пути, к лету станешь такой куколкой!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Иришка, большое спасибо!!!
Иришка, большое спасибо!!! Верю в это и стараюсь!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Талия вообще супер стала.
Талия вообще супер стала. Вообще спорт хорошо объемы уменьшает!
Спасибо, Зайчик! Я стараюсь!
Спасибо, Зайчик! Я стараюсь!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Результат определенно
Результат определенно заметен! И заметен очень хорошо! особенно в талии. Хотя и руки сдулись отлично. Лен, все правильно делаешь, результат на лицо!
Яник, большое спасибо!! Я
Яник, большое спасибо!! Я очень рада, что заметно!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Да еще бы, конечно! Это
Да еще бы, конечно! Это неописуемая радость, когда заметен результат тяжелой работы над собой.
Лен, однозначно результат
Лен, однозначно результат есть! здорово потянулась, талия просто шикарная)))
Спасибо, Ксюша! Надеюсь, это
Спасибо, Ксюша! Надеюсь, это только начало и дальше будет только лучше!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ну конечно виден результат!
Ну конечно виден результат! Главное не останавливаться на достигнутом :happy:
Диеты для похудения
Конечно) спасибо!
Конечно) спасибо!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Отлично выглядишь, все труды
Отлично выглядишь, все труды не прошли даром. Статуэточка! Главное - не бросать работу над собой. За 2 месяца - и такой результат! Шикарно!
Puma
Спасибо большое!! Я очень
Спасибо большое!! Я очень рада, что заметно, буду стараться и дальше!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
фигурка хорошая , но есть с
фигурка хорошая
, но есть с чем работать!!!! 
видна ли разница?! чуть-чуть видна... всё-таки 3 кг это мало, это даже не один размер в минус...
но ты большая молодечик!!!! живот отлично уменьшился!!!! :happy:
добавился спорт - это вообще замечательно!!!! :happy: но результаты от физ.нагрузок будут видны месяца через 3...
В целом ушло 5,5кг. Но тогда
В целом ушло 5,5кг. Но тогда фото не было.
Про три месяца тоже знаю. А ещё про год)
Правда, изменения я уже ощущаю, т.к спорта в моей жизни до этого не было, но в целом конечно, работы много.
Спасибо, будем стремиться!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
я чем больше занимаюсь
я чем больше занимаюсь тренировками, тем больше понимаю, что утт работы непочатый край, на годы!!! и это здорово!!!
Кстати, да, даже есть такая
Кстати, да, даже есть такая практика небольшого выхода из формы у тех, кто давно занимается т.к если тело привыкло, то вроде и отдачи нет и форма прекрасная - стимул не всегда есть.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
По фоткам кажется что больше
По фоткам кажется что больше скинула чем 2.8кг.
Я смотрю, кому как кажется)
Я смотрю, кому как кажется) кому-то немного, а ты вот говоришь будто больше))главное, что ещё никто не сказал, сто вообще разницы нет)
Спасибо!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Я первым делом обратила
Я первым делом обратила внимание на живот и талию, потом на промежуток между ногами)))
Приветик, по фото вижу что
Приветик, по фото вижу что талия уменьшилась, по бедрам как то не вижу разницы, может то что не вместе как на первом фото? Ты стройняшка :happy:
Спасибо) Может и так. Но
Спасибо)
Может и так. Но вообще, бедра- это всегда проблема)) область талии более непостоянная величина)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Страницы