1 октября!

Вчера я значит напялила шорты и топик, включила диск и принялась заниматься!И мне понравилось!При том, что полторы недели я вообще ничего не делала, только ходила, бывало, много, сегодня мыщцы у меня побаливают, но это хорошо))) На диске 3 тренировки, я выполнила первую, она сказала)), что в один день две нельзя, а третья на 10мин - когда нет времени полноценно позаниматься. Первая тренировка длилась где-то минут 40.Для упражнений нужны были: стул, вода, полотенце, подушка, гантели.Вот гантелей у меня нет, я взяла бутылки)) Надо ж было выкручиваться, но может в выходные заберем у родителей мужа простенькие старенькие гантельки, но хоть что-то, а потом и куплю как-нибудь, пока денег нет на это) Вообщем, некоторое делать было тяжело, особенно потому, что было по три подхода, но ничего. я справилась и самое главное, что хоть у меня жирка еще полно, я видела как работают и напрягаются мои мышцы)) Это так здорово, я иногда смотрю на себя и не верю, что это я, что я становлюсь такой, какой и не мечтала))) Постараюсь сегодня позаниматься по второй программе, но не факт, потому что дома буду около 20.00.В идеале хорошо бы чередовать программы)) Ну вот, сегодня после вчерашнего дня на овсянке, яблоках. твороге и чае, сегодня отвес в 700г, и я снова вижу любимые циферки, сегодня мой вес 58,8 кг))))
Скоро в универ, на улице золотая осень, так хочется в парк и пофоткаться в новом вязаном пальто))) Так хочется новых фоток, красииивых....Сегодня хочу одеть это пальто, надеюсь, не замерзну)) Ну надо ж выпендриться))
А!!!У нас же сегодня начало соревнования!!!Всех поздравляю!!! Кто в какой команде я видимо увижу только завтра утром, надеюсь, это ничего)))
Всем хорошего дня))