Признаюсь...

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Вчера, значит, вдохновившись после разговора с Милли, я тоже чуток поделала упражнения, тоже немного наклонов, поворотов, поподнимала ноги, чуток покачала пресс, а потом покрутила обруч 20мин , намазавшись термомаской, а на ночь, как всегда намазалась кремом....Эх...хорошо...Сегодня утром отвес в 500г! Здорово! Лишь бы завтра ничего обратно не вернулось, я всегда после таких отвесов боюсь) 2 дня я не ела шоколад, сегодня вот съела, 87%. Я решила, что если и буду его есть, то постараюсь только утром, у меня осталось как раз на 2 дня, а потом постараюсь вообще не есть какое-то время...А то уж больно я привыкла к нему...Нехорошо..И еще, хочу признаться, что в эти обжорные выходные, я себе делала клизму,сидела в ванне с солью и содой горячей, а потом куталась в одеяло. ...Вообщем, к чему я это...К тому что не фиг переедать и потом так себя вести. Потому как после клизм я уже третий день не иду в туалет, хотя каждое утро пью ложку льняного масла и оно уж через день всегда помогало, а то и каждый день...А может и не оно, но в любом случае, что-то сбилось, видимо. Вообщем, больше так не буду.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

м-да как то это напряжно....
Но отвесик хороший!!Поздравляю!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Спасибо! Да сама виновата, надо вести себя нормально изо дня в день! Обычно получалось, а тут прям нашло что-то, но ничего, постараюсь не повторять таких ошибок!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Milly.

правильно, лучше больше так не делать. главное, что ты это понимаешь.
а отвесик хороший, молодец :) поздравляю!

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Мисс Беннет.


Спасибочки)) Конечно, понимаю, просто испугалась очень тогда, вот и ...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Milly.

понимаю... я в самом начале, еще в июле, вообще как-то раз рвоту вызвала... как вспомню - так вздрогну :( у всех бывают ошибки и глюки. главное, их осознать и идти дальше

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Мисс Беннет.


Дааа, я помню, ты писала. Так то хоть в начале, а я...Пора бы уж за 2 месяца научиться себя контролировать, а вот что-то не всегда получается...Это меня пугает...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Milly.

не переживай! все будет хорошо. у меня тоже не всегда прям идеально) да и у всех. надо стараться. постепенно научимся, надеюсь... да и уже многому научились

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Да, ты права, жить - всю жизнь учиться!Научимся, надеюсь!))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Milly.

научимся, куда мы денемся :)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Lady Iren.


Мисс Беннет,расскажи,пожалуйста,поподробнее, что за термомаской ты пользуешься)))С отвесиком тебя)))

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Спасибочки)) Маской фирмы "Фитнес боди", хотя , что она греет я не чувствую))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • gogodancer
  • howtostandup