Блог Натахер

ТАк.взвешиваться страшно.НО думаю остался вес такой же.
Сегодня иду на акваэробику.
Я безумно рада)))
что нашла поблизости от дома.
на абонемент уговорила мужа))
так что вперед)))
совместим приятное с полезным.

как перестать жрать??? я жирная корова уже совсем стала.
причем может с виду и не особо то так кажется.НО мне сложно ходить,подниматься,физические нагрузки вообще давят.а хуже всего то,что мне раньше было легко отказаться от еды,а сейчас сложно!!!!!!!!

Мне бы хотелось сесть сначала на диетку,не очень тяжелую. которая снижает кг2-3. потом на другую.
чтобы не был очень тяжело..

Так.Я тут впервые.
Решила сесть чуть на диету.надо к лету восстановить свое тело.Зимой набрала лишних 5 кг.
поэтому сначала убираем их,потом остальное.если получится.
начинаю с 9марта.
Завтра послезавтра последний отрыв с едой и выпивкой и в путь.