День первый.

До 29 июля - 11 дней. Задача поставленна скинуть вес до 60 кг.
Сегодня собираюсь очистить организм это раз, буду пить только воду.
Примерно 2 - 3 литра.
Думаю разрешу себе выпить чашку кофе на работе, надеюсь она не повредит.
Вечером, вместо пробежки по набережно буду ДОЛГО И УПОРНО гладить накопившуюся кучу белья) Так что думаю можно посчитать это за тренировку!
Начну делать упраждения которые несколько месяцев сюда выкладывала назад на растяжку. Только распечатаю их. С завтрашнего утра начну делать, вместо зарядки.
Ну а пока пошла собираться! Я верю в себя, а значит я смогу!