Начало

Привет, дневник. В 100 раз пытаюсь тебя завести. Хочу чтоб ты помог мне собраться и похудеть уже в конце концов.
Раньше я была стройной, с красивой фигурой. У меня большая попа и очень худая талия была:) От мужиков небыло отбоя.
5 лет я прожила в гражданском браке с молодым человеком и он практически каждый день терроризировал меня тем. что я толстею (ну не удивительно, мы ничем не занимались практически кроме секса, еды и валянием на диване в свободное от работы время)... я хотела уже тогда сесть на диету, начать заниматься спортом - но как то не задавалось. Вот уже два года как мы расстались и сейчас я вешу 75 киллограм. При моём росте это ужасно, я стала похожа на бочонок) Очень неловко себя чувствую. Летом так вообще весы были сломанны и я набрала 5 кг за это время.
Сейчас вот уже несколько недель пью таблетки Ксеникал. Окружающие сказали что я уже похудела. К сожалению весы я подчинила только сегодня - по этому возможно я весила и все 80 киллограм)) этого я уже не узнаю) но цифра 75 на весах убедила меня завести дневник, сьесть активию и лечь спать)

На завтрак сьела пол тарелки хлопьев фитнес с 1.5 процентным молоком.
за день 2 чашки чая без сахара ( сахар вообще не употребляю уже несколько лет), пару печенек, одну конфету.
На обед 2 бутерброда с колбасой.
Ужин Активия.
Пью много газированной воды. Заменю на обычную воду.

С завтрашнего дня планирую начать пить только зелёный чай и как можно больше. Отказаться от хлеба полность. Но печенье которое на работе сьем) ну по 2-3 печеньки в день не больше. а может и не буду есть)
Пить кефир и есть активию.

Ксеникала ещё есть несколько таблеток. Но я пока его не пью - т.к. от жирной пищи отказалась совсем.

Посмотрим результаты. Буду взвешиваться каждый день, чтоб следить за потерей веса - ну я надеюсь он будет уходить)) Т.к. скоро я надеюсь пойду на свидание которое я уже месяц точно как жду. Может глядишь он и одумается и пригласит в конце концов, влюбится и я влюблюсь)