поскакала))

Привет красотки!
Настроение замечательное, утром увидела результат 40 минутного запрыга)) и разгрузочки, в минусе ровно 1 кг и это не смотря на приближающиеся КД, сегодня, завтра начнутся. Но жора, как обычно бывает у меня нет.
Девочки срочно бегите покупать скакалку, это так здорово, столько позитива, 40 минут вчера скакала икры вот только болят, а так очень здорово. Буду прыгать каждый день, добавляя обороты и время.
Плюс покрутила обруч 30 минут, покачала пресс, сделала кофейный скабик. Какая же после этого скраба кожа обалденная, прямо бархатная.
Один минус, что не могу заставить себя утром раньше просыпаться, что бы комплекс упражнений делать, придётся себя пересилить.
Проснулась сегодня с чувством дикого голода, поэтому завтрак у меня был калорийным и не очень полезный. Но т.к до 12 я решила кушать всю, что хочется, то простительно. Посмотрю на результаты такого питания, если вес уходить не будет, подкорректирую диету.
У меня ввопрос, мне очень не хочется бросать тренировку на период КД. Поделитесь пожалуйста опытом, какие упражнения можно выполнять в КД.