Понедельник

Девочки, всем доброго вечера!
Еду встречать маму в аэропорт.
Сегодня был нормальный, довольно насыщенный день, который далеко еще не кончился, думаю, дома я буду около полуночи или позже...
Вес на утро был 63,5 :( Несмотря на то, что я вчера после трех (!) ничего не ела, отвеса не произошло. Алкоголь - зло :(
Сегодня питалась в рамках дозволительного:
Завтрак - овсяночка с бананом, кефиром, орехами и медом. Вообще, я очень ее люблю, но после такого завтрака всегда неконтролируемый жор в обед. Так что в идеале, надо есть овсянку на первый завтрак при ранних подъемах (трижды ха-ха), либо все же дополнять завтрак чем-то еще.
Обед - как обычно, случился жор. Съела салат из огурца и помидора с яблочным вкусом и довольно много своей курочки в йогурте. Совсем не наелась и накидалась еще сыром, паштетом и ржаными хлебцами.
Ужин (до 18) - два яблочка.

Как всегда, хочу есть, как всегда, надеюсь, что вечер пройдет прилично и есть я не буду несмотря на всеобщий пир по поводу маминого приезда.
А вообще, надо как-то сытнее ужинать. Потому что эта каждодневная голодуха уже достала :(