Тяжелый день. Что делать с курогрудью??

Наконец я дома, был тяжелый, выматывающий, очень нервный день.
Дома пусто, только кот встречает с призывным урчанием-мурчанием... маленький мой, хороший кот.
Как люди живут одни? Как наслаждаются одиночеством? Мне что-то реально тяжело. МЧ в командировке, родители в отпуске в глухом лесу за 80 км, я как-то совсем одна, пишите хоть вы мне, что ли.

Сегодня днем ходила все-таки по ДМС к гинекологу. Уговорила себя, это было ОЧЕНЬ тяжело, т.к. я из тех людей, которые 1) боятся врачей (гинеколог и стоматолог, понятно, на первых местах хит-парада страха); 2) все, в том числе и вещи связанные со здоровьем, откладывают как можно дальше. Были разные проблемы в течение жизни, вот надо было удостовериться, что там сейчас. Вердикт средний, то есть все-таки походить еще придется, причем, видимо, уже не по страховке, а за денежку, печально. Но мне очень понравилась врач, и конкретно ее я не боюсь теперь, а это уже хорошо.

Вес на сегодняшнее утро - 66,4.
Утром была зарядка! е-е-ееее.
По питанию:
З - салат красоты с бананом, возвращаю полезные привычки!
23 - таки мини-пироженка, 1 пастилка "шармэль"
О - тушеные овощи (кабачок, баклажан, морковка, лук, помидор....)
У - ряженка и чернослив
И это еще не зажор, обратите внимание! Про зажор ниже...

Всю первую половину дня на работе я боялась и тряслась, работать толком не могла. Вот что я за псих такой?! В обед сбегала к врачу, потратила чуть больше полутора часов, потом еще отрабатывала после окончания рабочего дня это время. В итоге вся выжатая, даже не от работы, а от стресса, видимо. Сил ни на что нет, даже до Окея не дошла, хотя очень хотела купить себе какой-то нормальной еды. На носу КД, может еще от этого состояние препаршивое. Очень хочу мяса, а еще, если честно, хочу всяких вредностей и жирностей. По дороге купила себе в магазине у дома великолепный набор худеющей девушки - армянский лаваш и кургрудки в панировке "золотой петушок" (это которые на сковородке обжаривать 10 минут). Я их даже уже обжарила. Сижу и думаю, что делать со всем этим великолепием, по идее, я планировала эти грудки на обед к овощам, но как-то они чересчур жирные и пропитанные маслом, что же делать? И при чем здесь лаваш? Зачем я его вообще взяла?
Подмывает отправить грудки прямо со сковородки в мусорное ведро, но это, наверное, не очень хорошая идея, ибо на одних овощах я не протяну несколько дней. Хочу мясааааа. Что же мне делать??

Еще врач сегодня сначала не поверила, что я - это я. Там в карточке записан осмотр эндокринолога - ожирение 1 степени, не помню сколько там кг, тогда я уже худела какое-то время. Она очень сильно удивилась и предположила, что я пришла с чужой карточкой. Когда узнала правду, очень долго меня хвалила и - внимание! - сказала, что мне больше худеть не надо, типа я и так раскрасавица. Вот тут уже удивилась я, т.к. от взрослого вменяемого человека я такое первый раз слышу в жизни, к тому же она меня без одежды видела! Я, конечно, не считаю так же, как она, и худеть буду (решить бы, что делать с курогрудью и лавашом!), но все равно - приятно, согласитесь??

Хорошего вечера, девочки, пишите мне, а то я тут от тоски помру! И скажите наконец, что с курой-то делать))))