Минимум взят! Как же следует есть в отпуске :)

Ну что, девочки! Исторический минимум - 68 кг взят. После отпуска прошло чуть больше недели, и привес ликвидирован с опережением (учтите, что еще и КД были!). Вот, я молодец :)
Эта ситуация, натурально, научила меня тому, как же стоит относиться к отпуску, праздникам и тд. Я не тот человек, чтобы сидеть на диете на отдыхе или высчитывать, что я ем во время застолья... это очень портит мне настроение, очень - при том, что в обычной жизни, в рабочие будни, да и часто в выходные худеть получается на отлично. Ну так и здорово! Значит, буду... даже не давать себе слабину, а просто пусть отдых будет отдыхом, от похудения в том числе. Никаких жестких сроков я себе не ставлю, пусть будет медленнее, но с хорошим настроением. Тут главное в нужный момент прекратить есть - но с этим у меня сейчас проблем не было. И все же прекрасно!
В противном случае, мне проще вообще не ходить на какой-нибудь праздник или пиршество, что я чаще всего и делаю - я не очень социальный человек, и развлечения, способы времяпрепровождения большинства мне не близки. Но есть же еще какие-то приятные посиделки, да отпуск тот же, бог ты мой, а я ведь могла его полностью запороть ради сомнительного удовольствия прийти к финишу немного раньше (и то не факт).
Когда худеешь на 40 кг - меня поймут только такие же бывшие или пока-еще-тяжеловесики - этот процесс не может и не должен быть непрерывным, иначе с ума сойти можно. Надо как-то радовать и поощрять себя, сохраняя при этом неизменный курс - туда, к мечте ))