Разгрузка. Нужна поддержка!

Изображение пользователя Енотка.

Эх, совсем енота не комментируют... а нафиг было пропадать, сама виновата!
Сегодня утром было 72,3. Почти вернулся ко мне мой минимум-до-выходных.
Цель - увидеть завтра 71,... Хорошо бы все же поменьше, чем 71,9.

Сегодня - разгрузка! Купила литр молока 2,5% (меньше не было) и два небольших банана. Это и будет моя еда. Когда-то отвешивала на таком по 700-900 гр.....

Работать вообще не хочется. В коридоре снимают рекламный ролик про нашу компанию. Осветит. приборы и большие камеры на крепких ножках )
Как же мне скучно и тоскливо, а.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Latendra.

Ну вот, зачем нужны упаднические настроения? :)
Толка от них нет, а из колеи выбивают.
Не грусти!!! :flowers2011-6: бабочки


Диеты

Изображение пользователя Енотка.

Мне стало грустно, как камеры эти увидела. Работала на ТВ, училась на режиссера (второе высшее), всё забросила по разным причинам, сейчас сижу офисной крыской, а там совсем другая жизнь, с не меньшим геморроем, но ярче в сто раз. И я скучаю. Так вроде не думаю об этом, кажется, что просто другой период, но иногда накатывает.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя Ксяшенька.

выше нос ,настраивайся на позитивный лад)))завтра отвесик будет что надо ;)


Изображение пользователя Енотка.

Должен быть! Оо, как же я хочу 69 поскорее, кто б знал. И чтоб никаких больше семерок (отдельным вопросом будет - как не набрать в отпуске)))

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

держись!!! d_sunny представь лето, пляж, солнце, песок... море...и ты такая стройная и красивая идешь в купальнике, а мужчины дарят комплименты!!! оно того стоит! держись! connie_5

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Изображение пользователя Енотка.

Конечно, стоит! Какую красивую картинку ты нарисовала. И давно ведь такого не было, на пляже либо куталась в парео и смущалась, либо перла вперед с выражением лица "да я жирная и что"))) И то, и другое - не очень здорово.
Но стройной рассекать я буду точно не этим летом, ибо еще 15 (пятнадцать!!!) кг минимум надо сбросить.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя весенняя мелодия.

flowers-290.gif Енотик,выше нос!!!!!не грусти!!!!будет тебе отвесик!!!!!!17333636_2134802.jpg

Изображение пользователя Енотка.

Спасибо ))) очень на это надеюсь!

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя ОДУВАН.

Зато завтро на весах будет цифра приятная! Я сегодня тоже кефир пью в наказание, что вчера вафли напекла для мужа, а сама лопала!

Изображение пользователя Енотка.

Ммм... а что за вафли? ))) ты сегодня только кефир пьешь?
Отвыкла я от разгрузок. Раньше каждую неделю разгружалась... от чего и результат есть.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя МамаАни.

Енотик, дорогой!!! Мы здесь, мы с тобой!!! Обязательно увидишь завтра приятную цифру !!!! Ты умничка!!! А пропадать действительно больше не надо!!!! Вместе веселее!!! Хорошей тебе разгрузки, огромного отвеса и отличного настроения!!!
Позитифф!!!
post-3-12543774869908.jpg

Изображение пользователя Енотка.

Хорошая моя, спасибо за поддержку. Ну как я могла от вас уйти, шкура енотовая я, вот кто! Енотовидная Собака!!!
А если ко мне придет печенько, придется сначала начинать ))))

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя МамаАни.

Буга-га!!!))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) laughter2 laughter2 laughter2
Не, печенько не придет.... - я тебе обещаю!!!!!)))))) :chair:

Изображение пользователя Енотка.

Что, никогда?? Хнык-Хнык!!

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя МамаАни.

Ну, почему никогда?! Завтра утром может подъедет!))))

Изображение пользователя Енотка.

Не... я на следующий день после разгрузки держу себя в узде. Не объедаюсь, ем меньше, чем обычно. Стараюсь по крайней мере! Только так получается закрепить результат, обычно в этот день тоже хороший отвес )))
А вот в пятницо жду Печенько в гости!

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Как идёт разгрузка? Будет тебе награда!!!

Изображение пользователя Енотка.

Должна быть! ))
Разгрузка идет в целом как и раньше. Башка только тяжелая и гудит - зашлаковала я организм за это время. Выпила где-то треть литра молока с чаем (я обычно целый литр не осиливаю), съела один банан.
Не хочу работать. Хочу на природу, на свежий воздух.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя ageshka.

Она в среду всегда гудит)) у офисного планктона типа нас с тобой - почти всегда так.
У меня тоже гудит, а что делать.
Пошла за чаем.

Изображение пользователя Енотка.

Да она от разгрузки гудит. Уж мне-то это ощущение знакомо!
Может, попить зеленого чая без молока, хммм......

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя ageshka.

я попила - гудеть меньше не стала...
на шоколад уже смотреть не могу, а съедено с утра 3,5 дольки только.

Изображение пользователя Енотка.

Ты что под дольками имеешь в виду, полоски? Или мелкие дольки??
А есть надо. Иначе это будет не разгрузка, а голодовка!

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя ageshka.

Мелкие, я даже одну полоску не доела ещё.
Пройдет полчасика - отломлю еще.
Голодать не буду точно.

Изображение пользователя Енотка.

Блин, мало ты ешь. Нельзя так. У меня к этому времени оставалась одна полоска уже.
С другой стороны, я и на разгрузочных днях после 6 не ем, ты-то будешь.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя ageshka.

Буду, потому что у меня график другой. Я раньше 10 не встаю обычно (бывают исключения) и раньше двух не засыпаю.
Если по правилу "за 4 ч до сна не есть" - мне не то что в шесть, и в десять жрать можно.
А основной аппетит у меня приходится на 4 дня и позже. На это время я шоколадину и оставила. Почти уверена, что в метро по дороге домой буду более чем усиленно грызть ее, запивая водой из бутылочки.
*отламывает вторую полоску*

Изображение пользователя Енотка.

Я не верю в 4 часа. Точнее, верю, как в средство не набрать лишнего, но не похудеть. Собственно, как раз твой случай...
У меня выходит около 6 часов, возможно, надо даже больше.
Некоторые после 4 не едят. Или даже после 2!

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя ageshka.

Чтобы не набрать лишнего - за 2 часа.
Чтобы похудеть - за четыре.
Такие правила. Видимо, все индивидуально и тут, потому что мне они помогают, а тебе, видишь, нет.
А если на всех "некоторых" смотреть, то проще вообще не есть. Я вот знала девушку, которая не ест после 12, и что? Я во столько проснусь в лучшем случае, если мне не на работу.
"Минус 60" - тема))))

Изображение пользователя Енотка.

Да, тема так тема ))
А что это за девушка не ест после 12?
Понимаешь, после того, как я долго-долго обжиралась по ночам, на меня и после 22 бы действовало какое-то время. Но недолгое.
Когда надо худеть так намного, в разные периоды все по-разному.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя ageshka.

Ой, да была у меня френдесса в стародавние времена. Типичнейший "жаворонок": после 8 вечера комменты ей писать было бессмысленно)))
Это точно не про нас с тобой.
У каждого свой график, не бывает универсальных рецептов, после скольки не есть. А в какой период у тебя все изменилось?

Изображение пользователя Енотка.

Первые кг 5 я вообще не заметила, как сбросила. Как будто 93 и потом сразу 88 стало. Потом пошло сложнее. После ДР и 75 еще медленнее.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя ageshka.

Процесс похудения частенько стопорится на самом неожиданном месте (казалось бы, ничего не нарушаешь особо, а вес стоит...) Это нормально. Но если при этом опускаешь руки и начинаешь жрать, он ползет вверх с небывалой скоростью.
А вот если гнуть свою линию до конца - рано или поздно продолжает падать, как то и нужно.

Изображение пользователя ageshka.

Давай ликвидируй негативный настрой!
Без должного настроя результата не будет, точно говорю.

Изображение пользователя Енотка.

Злая ты! Он у меня не то, что негативный прям, меланхоличный скорее.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя ageshka.

Я не злая, просто говорю прямо.))

Как это не комментируют!!!!!!!!!!!!!tease

удачной разгрузки и Большого отвеса!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Енотка.

Спасибо!!! )))
Я перед тобой вообще виновата - закосила конкурс.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

не виновата ты что! Просто твое место было б первое 100%


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Енотка.

Ну а так у кого первое? Я даже не смотрела, чтобы не расстраиваться :))

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

http://www.nadietah.ru/node/218657


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Leka4ka.

Удачной разгрузки! ;)


Изображение пользователя Енотка.

Спасибо!

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.