Воскресенье без привеса (жду отчета за выходные!)

Главные вкладки

Изображение пользователя Енотка.
вс., 27.03.2011 - 23:15 — Енотка

Ну что, девочки, как прошел ваш сегодняшний день?
Очень надеюсь, что все были молодцами, завтра обязательно напишите сюда свой утренний вес, а сейчас уже можно писать отчетики :)

Мое меню на сегодня:
З (до 12) - салат красоты!
О (14.30) - вареная свекла с черносливом, 2 небольших куска запеченной рыбы
У (до 18.15 по новому :) ) - творог обезжиренный, немного кефира, 1 киви (все смешала)

Делала гимнастику утром и весь свой комплекс вечером, а/ц скраб под душем, разные там маски... в общем, вечер прошел не зря.

Завтра... ооо... я очень надеюсь на отвес завтра!
Потому что эти выходные, в отличие от предыдущих, прошли как-то... более осмысленно. Я действительно и контролировала свое питание, и спортом оба дня занималась (и квартиру всю вымыла, да, да!). И вообще, с вами как-то легче. Что и требовалось доказать :)

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вс., 27.03.2011 - 23:26

З.: его снова не было.
О.: 13.30 шоколад 44 гр. - планировалась разгрузка на шоколаде, но узнала о том, что одноклассницами вечером собираемся. Поэтому остальной день был в другом режиме.
П.: огурец.
У.: постные пельмешки со шпинатом. Очень вкусные и некалорийные.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — вс., 27.03.2011 - 23:34

Ооо, я бы сама от таких пельмешек не отказалась. Вообще в последнее время страшно хочется пельменей, причем любых уже, даже не знаю, что делать )) Надо как-нибудь в выходной съесть на завтрак.
А куда это вы ходили? Где такие дают?

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 28.03.2011 - 08:35

были в кафе. Там кухня южных народов (Узбекская, Казахская и т.п.). Как-то я уже ела там постный лагман (суп), а вот на этот раз решила пельмешки. Вообще очень оригинальное постное меню. Даже вишневый пирог есть!
Пельмени такие маленькие получились, аккуратненькие и очень аппетитные. Были на выбор еще пельмени с картошкой и грибами, но они потяжелее и калорий больше. Поэтому остановилась на блюде полегче и осталась очень довольна.
Еноточка, у меня отвес за выходные составил 400 гр.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — пн., 28.03.2011 - 21:32

Здорово!
Какие мы все все-таки молодцы)

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — пн., 28.03.2011 - 07:29

79,5! Отвес 300 гр за выходные!
Рада этому, семерочка закрепилась!

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Солнце79 — пн., 28.03.2011 - 07:52

Мои первые выходные прошли легко, что удивительно. Миллион раз пыталась сесть на диету, но эти выходные все портили(((. Действительно когда ты не одна легко)), всем спасибо.
Отвес за выходные 500 гр.
З. салат красоты с черносливом, чай
О. салат из капусты кисло-сладкой с сосиской, зеленый чай
У. апельсин, зеленый чай

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — пн., 28.03.2011 - 21:31

Молодчинка!!

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — пн., 28.03.2011 - 07:55

Ты действительно, молодец! У меня  выходные далеко не всегда получается провести образцово-показательно...

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — пн., 28.03.2011 - 21:31

Ну я именно поэтому и замутила эту "акцию" с отчетами на выходных, до этого у меня тоже не получалось.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Влюбленная Белка — пн., 28.03.2011 - 08:35

Умничка!
А я сегодня почему-то еще тяжелее стала : 85,3 :(

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — пн., 28.03.2011 - 21:30

Ничего-ничего! ты-то быстро скинешь, уверена.

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Влюбленная Белка — вт., 29.03.2011 - 00:09

а я уверена что после моих сегодняшних подвигов стану еще тяжелее

как жаль что тут матом ругаться нельзя. сложно подобрать цензурные слова и обороты когда хочется орать
вот почему мне стало плевать на себя, на свои цели и тд стоило только появиться ему на короткий период времени
ничего кроме него не вижу и не хочу(

Изображение пользователя ПолинаСтар.

ПолинаСтар — пн., 28.03.2011 - 11:05

слушай, зашла к тебе в профиль и прифигела! это ты за месяц с 94 уменьшилась до 79? на 15 кг???
ну ты даешь! молодчина!!!!

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — пн., 28.03.2011 - 21:30

Нет, ты чего :) Там же написано - вес 94 на дату 13 января (тогда я начала худеть, а 23.02 - дата прихода на сайт).
Да и не 94, строго говоря. Это просто самая большая цифра, которую я видела на весах, встала на них вечером, едва ли не в одежде, и так перепугалась, что сразу стала худеть. Можно смело отнимать кг как минимум, наверное. Но так как напугала меня именно эта цифра, худею от нее )

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя Лапатулька.

Лапатулька — пн., 28.03.2011 - 12:33

Я сегодня прибавила 200гр. Но в целом за выходные вышла с минусом в 200гр!!!

photo143.gif

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — пн., 28.03.2011 - 21:28

Отлично!!

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя Rona.

Rona — пн., 28.03.2011 - 20:49

71,9.
Но все-таки я не перешагнула через 72.

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — пн., 28.03.2011 - 21:11

Ничего страшного, значит, жди скорейшего отвесика!

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.