Первый день!

Главные вкладки

вт., 22.02.2011 - 19:05 — verniki

Итак, сегодня первый день моего пути!!! Утром выпила кофе с молоком без сахара! Кофе люблю безумно, чай пью редко, за что себя ругаю и корю, но ничего с собой поделать не могу...пока!Кофе и чай пью без сахара уже на протяжении нескольких лет, раньше не представляла, как можно пить без сахара, а теперь все наоборот! Сегодня ездили к моей маме, было небольшое застолье по поводу 23 февраля, я отказалась от еды, позволила себе чашечку кофе (б/с)! Приехав домой съела 2 чайные ложки брынзы из коробки, 1 крабовую палочку и активию творожную 130г натуральную, запила кофе с молоком и стаканом бифидка! Если считать по баллам, получается: брынза-0, крабовые палочки 12/100гр округляю - 6, активия -3,7,бифидок - 4 итого:13,7!!! Под "ложечкой не сосет", чувствую себя хорошо!!! Пойду встану на весы...странно, весы показали 74, неужели минус 1 кг, но уже приятно)
Сегодня кушать больше не буду, только кофе с молочком буду пить!Сейчас пойду сделаю маску для волос и ресниц и через часик буду делать водные процедуры!!!
Начало положено, ура!!!

Кремлевская диета

Нравится: 
0

Комментарии

Granush — ср., 23.02.2011 - 21:37

:blush2: :blush2: :blush2: Ужасно стыдно, но силы воли никакой! Поводов для похудения не мерено! Скоро свадьба, даже свадебное платье не сильно-то застегивается!!! Нужно похудеть на 13 кг! Сейчас я вешу 73 кг, а хочу весить 60 кг!!! На кремлевской я сидела пару лет назад и похудела тогда на 12 кг, счастлива была безумно! Завтра хочу начать! В принципе легко могу отказаться от сладкого и мучного! Там более живу одна, продукты только на себя! Просто само слово "запрет" не люблю! Самое стыдное что я психолог по образованию, про силу воли и все такое знаю не мерено, а сама себя настроить не могу! Сейчас болею, 3 недели на больничном уже, ем и полнею соответственно!!! Девочки, рассказывайте о своих успехах, пожалуйста, вдруг так сильно разозлюсь что смогу! Перед глазами пример сестры, она на 13 кг. похудела!!!! Я ТОЖЕ ХОЧУУУУУУ girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2

Изображение пользователя Ямада.

Ямада — ср., 23.02.2011 - 21:55

Так создавай давай дневник, пиши туда, а не в комменты к чужому сообщению=)) Всё будет о'к! Сама долго раскачивалась, но начала, и пошли-поехали граммулечки вниз=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka