Система АВС

Все привет! Вот уже второй день сижу на системе АВС,может кому-то она кажется слишком строгой,а кто-то вообще не привык сидеть на диетах.Но я не считаю,что эта диета сложная,здесь не пишется какие блюда есть,а кушаешь что захочешь,но главное вписаться в калории.Вчера и сегодня я употребила 500 ккал. Вчера еще занималась фитнесом,а завтра скушать надо 300 ккал. На вчера и сегодня я уже не буду писать свой рацион,а вот на завтра напишу:
Завтрак
1. 1 вареный картофель в мундире-70ккал
2. 100гр. салата из помидора,огурца и сладкого перца-30ккал
Обед
1.Яблоко-45ккал
Ужин
1.1% творог 100г-79 ккал
2. 1% кефир 150 г-80 ккал
Еще плюс фитнес!