Всем приветик!!!!

Так хотелось вчера написать, но некогда было - помогала брату и его невесте обои обдирать. Вроде дом новый, но сердобольные строители наклеили обои на смерть mosking Устала очень. Еще и на каблуках (они там пока что не разуваются, как оказалось) и в корсете для исправления осанки. Я его вчера купила, а то спина уже как вопросительный знак girl_sad Позновато, конечно, надо было в детстве его носить, но лучше поздно, чем никогда. Одев этот корсет, с удивлением узнала, что у меня довольно-таки красивая грудь, да и живота практически нет, так чуть-чуть совсем. Чудеса да и только!!!))) :dance4:
Вчерашний день на молокочае прошёл просто отлично - без срывов и голода. Правда, как оказалось кофе пить нельзя :sad: а я 2 чашки выпила, радует, что кофе я пью без сахара и молока, просто чёрный. Желудок совсем перестал болеть, видимо, молоко ему помогло :good2: Вот думаю, чередовать надо - день молокочай, день капусточка квашенная. Вчера купила очень вкусную и без сахара - она так и называется "Фитнес", а еще сыр плавленный "Президент" лёгкий сливочный. Он такой вкусный, и по консистенции мягче, чем обыкновенный, и ккал в нём в 2 раза меньше (165 ккал на 100 г, а в простом - около 300 ккал).
В общем сегодня моё меню:
Завтрак: чёрный кофе, 2 вафельных хлебца(тоже очень вкусные!!!), около 20 г сыра - 69 ккал
Обед: чёрный кофе, капуста квашенная без сахара (13 ккал на 100г) около 100 г (больше не смогла, кислая) - 13 ккал
Полдник: зелёный чай, 2 вафельных хлебца, около 10 г сыра (1 хлебец без сыра съела) - 52,5 ккал
Ужин: капуста квашенная около 200 г - 26 ккал
ИТОГО: 160,5 ккал (маловато, конечно, но мне хватает на день)
А завтра опять молокочай будет, очень уж он мне понравился.
Так... что-то еще хотела...
А, вспомнила!!! Девочки, кто пьёт имбирный чай? Расскажите, что да как, и есть ли польза, пожалуйста!!!
Кстати, с мужем отношения вроде налаживаются :tables45: Я его решила удивлять кулинарными изысками: с утра пиццу испекла, сейчас гуся с картошкой в рукаве в духовке запекаю. Очень вкусно получается, и запах по квартире сумасшедший. Но я не хочу (это я сама себя так уговариваю mosking ), сила воле не дает)))
Линеечку пока убрала, мои весы у родителей дома остались еще с незамужней жизни. Как взвешусь, напишу.
Пока что вроде, всё. Всем удачи!!! girl_in_love

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя s_z.

запись с настроением, молодчина!! позитивчик в нашем деле только во благо:)

что касается имбирного напитка, пью. очень нравится. бодрит - почти как элеутерококк:) и кровь разгоняет. в те дни, когда пью заваренный имбирь с лимоном вместо обычного чая, лучше уходит вода, исчезают отёки. и на весах стабильно маааленькие, но отвесики:)


Моя диета: кремлевская диета

Набо будет за имбирём сгонять, благо он у нас продается. girl_in_love

Изображение пользователя наташа665.

молодец! 160 ккал за день-это что-то! у меня такого не было(((надо брать с тебя пример. girl_claping

Просто мне гораздо легче сильно ограничивать себя, чем соблюдать какую-то диету.
Я вчера согрешила :blush2: пиццу всё-таки попробовала... Сегодня сгонять её буду молокочаем

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna