д4н1. О делах насущных и зеленом кофе

Доброе утро!
Сегодня у меня решательно-убирательный день :crazy:
С самого утра разбиралась с ЖРЭУ, еще предстоит позвонить на почту насчет перевода и еще может придут домой менять газовую колонку :girl_claping:, но что-то мне подсказывает, что я размечталась))))
На работе надо до фига всего сделать, а еще свадебную фотосессию довести до ума, сделать клип...в общем забот полон рот, но я даже рада, т.к. в КД всегда приходят грустные мысли, а тут хоть отвлекаюсь :crazy:

Наткнулась в сети на описание зеленого кофе, вроде как хорош для похудения и для кожи. Вот задумалась...естественно я не думаю, что по волшебству похудею, но как в комплексе с упрами и правильным питанием может и будет эффект?

ПИТАНИЕ:
З. омлет ( 2 яйца + кефир+ щепотка соли, небольшое количество растительного масла)
2 З. смузи с бананом и манго
О. 2 небольших огурчика, 2 помидора, кабачковая икра, яйцо,зеленый чай
П. Питьевой йогурт с черносливом и злаками
У. Греческий салат, тушеная на воде курица
2 У. Кефир

ПРОЦЕДУРЫ:
антицеллюлитный крем ( утром и вечером), хочу поскрабить себе ноги кофейным скрабом вечерком, а потом охлаждающий гель

СПОРТ:
Утром был бодифлекс, вечерком покручу обруч 20 мин, хожу на работу пешком, вот, в принципе, и весь спорт на сегодня..чувствую, что КД вот-вот меня накроют, но жор пропал..уже хорошо))

Всем хорошего дня!!!!!